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02Feb
- 第25回「1日1食しようと思ってます。どうですか？」
  ↓↓ダイエット以外にも恋愛や人間関係の悩みも募集しています↓↓必ず「アメブロから」とわかるようにお願いします匿名質問箱↓↓ダイエットの個別コンサルはコチラからゆうきのダイエットコンサル依頼↓↓Youtubeチャンネルのご視聴はコチラyukiのマイトレダイエットTV
- 第24回「部分痩せはできますか？」
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01Feb
- 第23回「チョコレートがやめられない！」
  ↓↓ダイエット以外にも恋愛や人間関係の悩みも募集しています↓↓必ず「アメブロから」とわかるようにお願いします匿名質問箱↓↓ダイエットの個別コンサルはコチラからゆうきのダイエットコンサル依頼↓↓Youtubeチャンネルのご視聴はコチラyukiのマイトレダイエットTVはいゆきですみなさんコツコツダイエットをやっておりますか本日も皆様のご質問に答えていきたいと思いますそれでは行きます元気のないということでハイということでということで売っちゃいましたが途中でハイということで今日のご質問はチョコレートがやめられません毎日チョコを食べてしまいますやめたほうがいいですよねというご質問ですがチョコレートねやめられない気持ち僕も分かりますチョコレート大好きです大好きなんで食べてますよ僕は毎日は食べないですけどちょっと食べますねまあある程度だったらいいんじゃないかなっていうふうに思います別にやめなくてもでも減らした方がいいとは思いますけどねピアノ教室があまりないようなねあの花買い方これ8にするといいんじゃないかなというふうに思いますんであとはですねあの高血糖値を安定させるためにその職業とか食べるんじゃなくてショック食事と食事の間中間に拗ねたりするといいんじゃないかなというふうに思いますまると血糖値が下がった時にその血糖値を少し上げるぐらいの感覚でチョコを食べるとまあいいんじゃないかなというふうに思いますこい食後とかに血糖値が張って上がった後に食べるとさらに上がってインスリンの分泌を促してしまうのであまり良くないんですけどま食感だったらねまだいいんじゃないかなというふうに思いますそうですねチョコは美味しいですもんねまあカカオポリフェノールは体にいいと言うかアンチエイジングになったりするとかっていうのもあるのでまあいいんじゃないかなというふうに思いますようにすることですよね大量に食べなければいいと思いますはいということですねこれはちょっと短いですが今日はその後しようかなっていうにお前ますということでダイエットレイディオでは皆様からのダイエットに関する疑問や質問にお答えしますまた恋愛や仕事の悩みなど何でもお答えしますのでお気軽ご気軽にご質問くださいお気軽にご質問くださいグダグダのな質問明日の匿名質問箱 YouTube チャンネルのコメント欄ツイッターなどで受け付けておりますそれではまた雪でしたさようなら
- 第22回「食べる量を減らさずに痩せたい…」
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- 第21回「ダイエット中のおやつは何を食べれば良いですか？」
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- 第20回「運動も食事制限をしても全然痩せません。どうしたらいいですか？」
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31Jan
- 第19回「リバウンドしないダイエットってありますか？」
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- 第18回「ダイエットが長続きしません。どうやったら長続きしますか？」
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- 第17回「きな粉をそのまま食べてますが太りませんか？」
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30Jan
- 第16回「眠すぎる時の対処法はありますか？」
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- 第15回「朝食に市販の青汁か野菜ジュース飲んでます」
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- 第14回「運動が嫌いなんですが、運動しないとだめですか？」
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29Jan
- 第13回「食事で大切な事は何ですか？」
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- 第12回「ダイエット中にリンゴやブドウは控えた方がいいの？」
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- 第11回「ダイエット達成するための目標設定」
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28Jan
- 第10回「太らないラーメンの食べ方はありませんか？」
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- 第9回「糖質が低いけど、カロリーが高いものは太る？」
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- 第8回「おからパウダーはいつ食べてもいい？」
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27Jan
- 第7回「卵だけダイエットってどうですか？」
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- 第6回「ダイエット中に夜の食事で気をつける事は？」
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