Healthy Lifestyle 「健康的な生活」
大天使 ラファエル
健康的な食生活、十分な睡眠、適度な運動は健康をベストに保つために必要です。
人は自分の心の導きに従って、毎日の習慣を作り出しています。
私、大天使ラファエルは、食生活をより良くすること、身体を動かすこと、休みを取ることを促しています。
私はうるさく言いませんし、あなたの楽しみを奪うこともしません。
ただ、もっと高いエネルギーレベルへと移行したい、健康になりたい、体重を減らしたい、
楽しい毎日を送りたいというあなたの願いに応えているのです。
身体が元気になれば、同時にやる気も出てきます。