Healthy Lifestyle 「健康的な生活」
大天使 ラファエル
健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は健康をベストに保つために必要です。
人は自分の心の導きに従って、毎日の習慣を作り出しています。
私、大天使ラファエルは、食生活をよりよくすること、体を動かすこと、休みを取ることを促しています。
私はうるさくは言いませんし、あなたの楽しみを奪うこともしません。
ただ、もっと高いエネルギーレベルへと移行したい、健康になりたい、体重を減らしたい、楽しい毎日を送りたいたいというあなたの願いにこたえているのです。
体が元気になれば同時にやる気も出待て来ます。