こんにちは
ミューシグの廣木です。
週末は長袖で汗ばむほど暖かかったのに、急に寒くなりましたね！
そろそろニットやコートの出番
背中や肩がきつくなったり、重ね着しすぎて動きにくかったりしていませんか？
寒さを凌ぐために、生地が厚く重い冬服
オーバーサイズの流行で肩落ち、丈の長いものが多い。
袖や丈が長くなるほど
肩や腕の筋肉には負担がかかっています。
だからと言って体を締め付けるような
ぴったりした洋服もおすすめしません。
寒くて血管が縮こまっているうえに
更に洋服で締め付けられたら
どんどん血流が悪くなる一方。
手が上がる、腕が回せるゆとりは
最低限欲しいかな。
☑コートを着ると肩がこる
☑重さや窮屈さを感じながら着ている
☑衣服のしめつけ跡が付いている
当てはまる方はまず衣類を見直してみてくださいね。
肩こりで悩まず、お洒落も楽しみましょう♪