毎日暑いてますね☀
ここ最近は雨の影響で涼しい時もありますが
夜はムシムシしてますね。
歳のせいもありますが、最近睡眠の質を考えるようになりました。
もうね〜、ホント体が………言うこと聞かない😭
自律神経の影響？らしく、なかなか眠れないし、夜中に何度も起きるし、体痛いしとエトセトラ
まずはマットレスをどうにかしたいと考えています。
高いよね、マットレス……
だからこそ、失敗出来ないと思ったら余計に手が出なくなってます。
とりあえず身近な事としてはカルピスのこれ飲んでます。ヤクルト1000は未だに売り切れだしね
いいのか、悪いのかは正直まだ分かりませんが 味が美味しい〜
この味超〜好き♥なのに、少ないな〜と思いながら毎晩飲んでます（笑）
出すの面倒です冷蔵庫で📸失礼……
生活リズムが良くないので、睡眠の質が悪いのは分かるのですが、それでもグッスリ眠たいな〜
息子は、休みだと無限に眠ってます
私も若い頃はそうだったのにな〜
今は羨ましい〜🤭
こんなことで眠れるようになりました！みたいなのあったら教えて下さい😄
さて、話は変わりまして
今日の作業はこれ。
前のおにぎりとは別の物です
これから盛り付けます
