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「変われる人」を増やす人生転換コンサルタントの岡山理恵です。
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私は現在、手帳のスケジュール欄は５色のペンを使い分けして記入しています。
こんな感じです。
結構派手ですね（笑）
この手帳は、2013年頃のもので、さとうめぐみさんの「幸せおとりよせ手帳」です。
（さすがに最近のものは中身を見せられないので・・・）
でも、基本的には、今もこのやり方を続けています。
5色のペンを使い分けするのは、さとうさんのセミナーに出て教わりました。
（それぞれの意味は多少マイルールに変えてます）
ペンの種類
ちなみにこのペンはUni社のStyleFitという水性ボールペンです。
ペンホルダーと替え芯が別売りになっていて、自分で好きな色・太さの芯を選べます。
（ちなみに、このマゼンダ＋ゴールドは数年前の限定モデルなので現在は入手困難だと思います）
似たような仕様のペンは他社からも出ていますが、個人的に私はこのペンが好みです。
小さな文具店でも扱っているので、比較的入手しやすいと思います。
この5色をどう使い分けしているかというと・・・
赤ー重要なこと・体調に関すること
青ー仕事
緑ー楽しい用事（友達との食事など）
オレンジー将来の自分のために必要なこと（セミナーに出る、本を読む、手帳timeなど）
黒ーメモ
です。
手帳に書くときに色分けすると良い理由
こうやって、手帳に予定を書くときに色分けをすると何が良いか？というと
「自分でイベントをコントロールしやすくなる」ということです。
例えば、この時期は平日はものすごく忙しくなるのは、ぱっと見ただけで分かります。
（平日は青ばっかりだから）
だから、
「せめて、ランチは気の合う友人と外に出かけよう」
とか
「週末はオレンジや緑の予定を入れよう」
と、1習慣単位でバランスを取りやすくなるのです。
これが黒一色だと
「どれが仕事の用事で、どれが遊びの用事なのか」が分かりにくくなって、「ただただ忙しい」気分になってしまうのです。
5色に分けることで「その予定は自分にとってどういう意味があるのか？」を考えるようになる
これも、大事なポイントです。
例えば「誰かとお茶に行く」
友達とワイワイ楽しむための時間なら緑になりますが、例えばその方に会うことで学ぶことがありそうなお茶だったらオレンジ。など。
同じ出来事でも自分にとっての位置づけによって色も変わってくると思います。
（友人との飲み会なら緑だけど、仕事の飲み会は青。とか）
皆様も、よかったらお試しください♪
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「変われる人」を増やす人生転換コンサルタント （東京都渋谷区 イメージコンサルタント）
岡山理恵
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