【きえゴロク】失敗が怖いなら失敗しにくい挑戦から始めていく

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ジブンらしく暮らしたい人のサポーター こじまかおる です。
気持ちは「ゆるく」 いつも「楽しく」 笑顔で「暮らす」をモットーに
思考と空間のお片づけをお伝えしています。

今日のきえゴロク

死にゃーせぇけぇやってみんちゃい

失敗３連ちゃんな感じですね

前回の投稿はこちら

『データだと思えたら成功とか失敗とか関係ない？』

ウチの子たちは

失敗するくらいなら初めからやらない

という完ぺき主義さんだらけ

そうなると経験しなくなるので

どんどん負のループ

挑戦自体のハードルが上がりがち

失敗はだれにでも起こるので

いろいろな状況を想定して準備して

実際に失敗したら修正すればいい

くらいの気楽さが必要

そのために経験することが大事になるので

失敗しにくい挑戦から始めていく

簡単にできる挑戦ではなく

9０％くらい？の確率で成功する挑戦から始める

失敗はイヤだけど経験しないことには

なにも変化は起こらないので

日常の何かに挑戦する時

失敗したくないと思うことは普通です

でも、失敗したくないという思いが強すぎると

かえって失敗しやすくなります

そういう時に思い出すといいかもしれません

死にゃーせぇけぇやってみんちゃい　ｂｙ広島

体験したことはデータ

と思えたら

成功したとか失敗したとか

の結果に左右されずになるかな？

できるコトのデータに目を向けたら

自己効力感は感じやすくなりますね！

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