今日のきえゴロクは、
感情に名前を付けてあげる
今感じている感情に
喜怒哀楽の中から名前を付けてあげることで
喜んでいる。楽しい！。悲しい。怒っている！
と認識されます
生まれたばかりの子は
感情を知りません
笑った顔をすると親が喜ぶから笑う
不快の時泣くと親が来るから泣く
っそうやって学習していきます
自分の感情の中にある
小さなモヤモヤにも感情をつけてあげると良いです
昨日、先輩ＬＯの都築クレアさんの
「心を洗う対話会」の体験会に参加しました
モヤモヤをクレアさんのナビゲートで出して行きます
洗濯と同じように
心から汚れが出てきて「うわぁ」ってなるけど
すすいで行くので大丈夫！
「あー私こうだったんだな」って分かると
少し気持ちが楽になりました
クレアさんの
1月11日(火)から始まります！
グループワークで
シェアもありますが
具体的な話はしなくていいので
少し気楽に参加できると思います！
具体的な話はしていないのに
心が軽くなるのってすごいです！
内省ってすごいですね！
気になった方はクレアさんのブログ
のぞいてみて下さい！
☆マヤ暦を味方に！☆
明日１２月１５日は、
KIN１０６ 「白い世界の橋渡し・赤い蛇・音２」黒キン
白い世界の橋渡しのキーワードは
橋渡しの力・死と再生・ゆだねる
赤い蛇のキーワードは
地と情熱・コントロールの力・真実を暴く
音２のキーワードは、挑戦
ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です
その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
【提供中の講座】
＜clubhouse＞
お申し込み不要。お気軽に遊びに来てください
★片づけ部＠おしゃべり作業会
・次回未定
★おうちっ子ママのはなし場
・１２月はお休みです
～募集中～
★おうちっ子ママのはなし場エプロンチ
・１２月２４日(金) 11：30～2時間くらい
★不登校気質を持つ子のママのための『M-cafe』
・第８回 １２月２２日(水) 10：00～12：00
～随時募集～
・開始時間は、全て10:30～となります
★片づけ前の思考の整理「片づけセッション」
★TCカラーセラピー
・可能日お問合せ下さい
◆お申込み
PC・スマホの方は こちら から
女性のみとさせていただきます
お子連れの方はお問合わせください
■サービスエリア
船橋市・船橋に隣接する市
（上記以外の方は、ご相談ください）
■交通費について
別途実費にて頂戴いたします
最後まで読んでいただきありがとうございます
こまお。（고마워/ありがとう）