バクバク

毎年、ゴールデンウィークは倉庫番
夜に屋上から見える東北道の渋滞が綺麗だなと思うくらいかな
今日は午前中で逃げ帰ったら、携帯が鳴りっぱなしでしたね

先日、八方ヶ原ヒルクライムがチャリティ大会として開催されました
関係のみなさま、ありがとうございました。
宇都宮ブリッツェンがゲスト

プロの自転車

若杉選手

若杉選手の自転車に乗っちゃいましたよ

感激

お話もできて良かったです
初レースなので記憶に残る感じですかね
ガーミンでは距離13.17km、時間1:01:13、ペース12.9km/hでした。

バクバク

後半、心臓破りの坂だったことは忘れないと思います

ゴール後はヨレヨレになっていましたが、仲間とのレース談義は楽しかったですね

りんりん

今日はここ

つくばりんりんロードで桜川市と土浦市の往復をしましたよ

いろいろな表情をみせる筑波山

霞ヶ浦

ヨットハーバー

かすみがうらマラソン会場の土浦市川口運動公園

ガーミンでは距離87.78km、時間4:06:35、ペース21.4km/hでした。

りんりん

仕事が忙しいけど、仲間と楽しいサイクリングでしたね

変態

今日は予定もなかったので、ランニングした後にロングライド

変態

休日の自分ルールを無視したような気がしますね
いきなりパンク

グライダーの飛行場

菜の花

なんとか生還しましたよ

ガーミンでは距離103.65km、時間4:19:51、ペース23.9km/hでした。
楽しかったけど、最後の15kmくらいは向かい風で大変でしたね

初100km

ウルトラマラソンは無理だけど、自転車ならいけますね
ちなみに投票にはしっかり行きましたよ。

ギリギリ

今日はここ

チームで手作りマラソン大会を開催、題して「鬼怒川ふれあいマラソン」です
ちなみに仲間の公認コースですよ
風もなくて、絶好のマラソン日和
そして、ロードレーサーに乗った仲間がペースメーカーになり、補給係もしてくれましたよ

レース序盤の様子

朝、お喋りしながらスタートしました
18kmあたりから、徐々にペースが安定
だんだん日差しが強くなってきましたが、ロードレーサーエイドには助けられましたね
30kmで右ふくらはぎがつりそうになり、35kmからはガス欠気味できつかったけど

ギリギリ

サブ４達成しましたよ
ガーミンでは距離42.25km、時間3:57:27、ペース5'37"/kmでした。

その後、みんなで人気の中華店へ

大人気メニューの味噌ラーメン
待っている間に右ふくらはぎがつりましたが、最高においしかったです

チキンハート

先日、ここから自転車で登りました

途中の景色

先輩の遠い背中

ゴール地点

ヒルクライム

初めての経験でしたが、想像以上にきつかった。
スタートしてすぐに、ゴールまで辿り着けるか不安になりましたよ。

くるくる

ひたすらペダルを回しますが、ほとんど半泣き状態
大量の汗とバクッバクの心臓、粘りまくってゴール。
距離10.46km、時間52:12、ペース12.0km/h。
途中、地震の影響で地割れが起きていましたね

少し休んで、今度は下りです。
気を抜くと一気にスピードが出るので、ブレーキしっぱなし

チキンハート

さらに、下りは自動車減速用の段差があって、吹っ飛びそうな感じだった僕です

根性

今日はここ。

仲間の応援で来ました

風が強くて大変だったようですが、見事に初ウルトラを完走していましたよ
走られたランナーさん、お疲れさまでした
ちなみに、僕は応援だけしていた訳ではないですよ
レースが始まる前に彩湖をサイクリング

レースの合間に荒川をランニング

土手沿いの桜

KITA CITY

東京に入って折り返し、彩湖まで引き返しました
でも、向かい風とパラパラ雨で辛かった

根性

そんなこんなでランニング32km、サイクリング23kmでした
でも、泳ぐ気にはならなかったですよ

パンク

パンク

先日、初のパンク修理をしました
前輪の修理をして走り出したら、後輪もパンクしてしまった僕です
ショップの講習を受けたばかりだったし、2回連続の実践で自信がついた感じかな

さて、今年度も厳しい状況ですが、気持ちを新たに踏ん張っていこうと思っています
春めいてきて、ランニングやサイクリングが気持ちいいですね

シェリー

シェリー

心に響きますね
最近、なんだか聞いています

さて、大震災のダメージを負ったままですが、年度末で退職や異動があるし、大きな案件もあってバタバタしていました。
ガソリンが入れられなくて、バス通勤だったのも大変でしたね
いっそのこと自転車通勤も考えたけどね
やめといて良かったかもしれません。
練習で土曜日は初転倒、日曜日はチェーンが外れました。

トラブル続きのおかげで、対応力がついてきました

被災

研修が中止になり、帰宅難民になっていました
今朝、東京から帰ってこれましたよ

実家の状況は聞いていましたが、実際に崩れた塀を見ると恐怖を感じます。

被災

水道は復旧しましたが、瓦は吹っ飛び、壁は亀裂、部屋は目茶苦茶
でも、研修で知り合った東北の皆さんのことを思うと、帰る場所があるだけ幸せですね。

投獄

投獄。

先週から研修所に収容されています。
毎晩、みんなで脱走して飲むのが楽しみかな。
同部屋の先輩のことを聞いて、びっくり。
高橋尚子さんと高校3年間クラスメイトだったそうです。
ちなみにこの新聞記事にも驚きました。

破壊王、橋本真也の息子さんのようです。
ファンのだったので、泣けてきましたよ。