失敗。
どんなに努力しようとも、ミスは起きるものですね。
年末年始もバタバタな毎日でしたが、もっとサポートできたような気もしています。
後悔。
新年からそんな感じです。
さて、おとといは強烈な頭痛に襲われ、歩けないくらいフラフラになりました。
ぶっとおしで働いて、無茶なランニングをしたのが、良くなかったようですね。
でも、最近は練習でも少しだけキロ3分50秒くらいが出るようになりました。
多分、半ギレ状態なんでしょうね。
今年はできれば穏やかな1年にしたいです。
ストレス
爆発
最近、過激なVシネを見ている影響かもしれません
興奮すると疲労も増幅してしまいますね
反省
明日も仕事、日跨ぎランニングで頭が冷えたようです
さて、あまり気にしないようにしていましたが、僕にも届きました。
Tシャツはこれ
多分、のんびり走ると思います
爆発
最近、過激なVシネを見ている影響かもしれません
興奮すると疲労も増幅してしまいますね
反省
明日も仕事、日跨ぎランニングで頭が冷えたようです
さて、あまり気にしないようにしていましたが、僕にも届きました。
Tシャツはこれ
多分、のんびり走ると思います
完全に目が回る毎日、階段でこけそうになることもあります
くるくる
もう今年も終わりなんですね
朝から晩まで休みなく、時間を忘れています
日中は電話が鳴りやまない状況で、夜になると耳鳴りがする気がしますね
そんな状況ですが高校バスケ、ウインターカップが楽しみなくらいかな
Ｊスポーツでのテーマ曲がこれ
たしかにバスケを見ているとランナーはみんな孤独だと思いました
日跨ぎランニングとかしていると、泣けてきますよね
くるくる
もう今年も終わりなんですね
朝から晩まで休みなく、時間を忘れています
日中は電話が鳴りやまない状況で、夜になると耳鳴りがする気がしますね
そんな状況ですが高校バスケ、ウインターカップが楽しみなくらいかな
Ｊスポーツでのテーマ曲がこれ
たしかにバスケを見ているとランナーはみんな孤独だと思いました
日跨ぎランニングとかしていると、泣けてきますよね
今日も深夜の帰宅。
ヒーハー!!
何もかもが頭打ちな今日この頃です。
仕事の忙しさから食生活も乱れている感じなのかな。
実は間食が多くなって、ガッツリ食べるパワーがないんですよ。
ヒーハー!!
何もかもが頭打ちな今日この頃です。
仕事の忙しさから食生活も乱れている感じなのかな。
実は間食が多くなって、ガッツリ食べるパワーがないんですよ。
深夜。
ガッツリ。
仕事も頑張ったし、これくらいは良しとしようね。
明日も大変そうです。
ガッツリ。
仕事も頑張ったし、これくらいは良しとしようね。
明日も大変そうです。
このところ、休むことができずにクタクタ
じゃりんこチエのように、たくましく生きなければと思う今日この頃です。
テツ
強烈なキャラですね
この映像のような走りをしたいと思いました
今夜も走りましたが、ほど遠いです
じゃりんこチエのように、たくましく生きなければと思う今日この頃です。
テツ
強烈なキャラですね
この映像のような走りをしたいと思いました
今夜も走りましたが、ほど遠いです
僕の場合、ローマと言えば
この曲、グラッセローマ
久しぶりにチャンピオンズリーグで活躍するトッティの姿を見ました。
感動
このスタディオ・オリンピコの映像、ロマニスタの発煙筒がとても印象的ですね
00/01シーズン、ヒデが大きく貢献したスクデッドの興奮はよく覚えています
個人的には攻撃重視の魅せるリーガエスパニョーラのが好きなんですけどね
それに対するイタリア伝統のカテナチオは嫌いです
でも、スペクタクル性を比べてみると守備重視のが何かと驚きが大きいです
クタクタに疲れた頭で考えていたら、僕のマラソンはどっちでもないような気がしました
この曲、グラッセローマ
久しぶりにチャンピオンズリーグで活躍するトッティの姿を見ました。
感動
このスタディオ・オリンピコの映像、ロマニスタの発煙筒がとても印象的ですね
00/01シーズン、ヒデが大きく貢献したスクデッドの興奮はよく覚えています
個人的には攻撃重視の魅せるリーガエスパニョーラのが好きなんですけどね
それに対するイタリア伝統のカテナチオは嫌いです
でも、スペクタクル性を比べてみると守備重視のが何かと驚きが大きいです
クタクタに疲れた頭で考えていたら、僕のマラソンはどっちでもないような気がしました
今日は宇都宮マラソン、ハーフでした
関係のみなさま、ありがとうございました。
会社の先輩もいて、楽しかったですね
疲れもあったので、ファンラン気分で走りました
ガーミンの記録はこんな感じ。
22:15(4'27")、22:02(4'24")
22:39(4'32")、21:52(4'22")
04:25(4'03")
距離21.09km、時間1:33:13、ペース4'25"/km。
ニコニコ
そんなペースでしたが、最後の1kmだけ頑張りましたよ
最後の給水はあえて遠慮しておいたのに、ビール売り場は長蛇の列で飲めませんでした
でも、近場で谷川さんのトークをポテトチップスを食べながら聞くこともできたよ
会場を後にして念願のビール
そして、パーコめん
子供の頃から食べている、最高の一品です
ちなみに今年はこれがラストレースなりそうです
来年もレースに出る予定ですが、仕事がかなり忙しくなるので、期待はできませんね
関係のみなさま、ありがとうございました。
会社の先輩もいて、楽しかったですね
疲れもあったので、ファンラン気分で走りました
ガーミンの記録はこんな感じ。
22:15(4'27")、22:02(4'24")
22:39(4'32")、21:52(4'22")
04:25(4'03")
距離21.09km、時間1:33:13、ペース4'25"/km。
ニコニコ
そんなペースでしたが、最後の1kmだけ頑張りましたよ
最後の給水はあえて遠慮しておいたのに、ビール売り場は長蛇の列で飲めませんでした
でも、近場で谷川さんのトークをポテトチップスを食べながら聞くこともできたよ
会場を後にして念願のビール
そして、パーコめん
子供の頃から食べている、最高の一品です
ちなみに今年はこれがラストレースなりそうです
来年もレースに出る予定ですが、仕事がかなり忙しくなるので、期待はできませんね
こういうウォーキングのが合っているかも。
転向。
いつか、そうなりそうですよね。
ちなみに今日は朝から倉庫でクタクタです。
転向。
いつか、そうなりそうですよね。
ちなみに今日は朝から倉庫でクタクタです。
今日は矢板たかはらマラソン、ハーフでした
関係のみなさま、ありがとうございました
最後の坂もとてもつらかった
ガーミンの5kmラップとペース
20:21(4'04")、21:00(4'12")
25:59(5'12")、25:43(5'09")
06:45(6'22")
距離21.06km、時間1:39:47、ペース4'44"/km。
見事
我ながら、これ以上ない撃沈っぷりだと思います
今シーズンのワーストを更新、辱めを受けた感じなのかな
高低差はこんな感じでした。
途中で止まっているのが、ペースのグラフで一目飄然です
いつもよりもチームのメンバーが多かったので、次々と追い抜かれましたよ
でも、内容はともかく楽しかったかもしれませんね
レース自体は12km手前の給水所で心が折れました
ノックダウン
完全に止まっちゃいました
そこから続くアップダウンは地獄そのもの、残り1km付近でふくらはぎもつりました
悶絶
矢板市はりんごが盛んで、直売所に逃げ込みたいと思うような展開でしたね
臆病なので、逃げ足もすくんでしまって駄目でしたけどね
みんなは好記録で楽しそうでしたが、僕は酷く疲れた感じ
折角なので、りんご屋さんへお土産を買いに行きました
実はレース中に逃げ込みたかった所です
試食したら、格別のお味でした
でも、その後にみんなでラーメン屋さんに行きましたが、いつもの食欲がなかったみたい
そんな訳で来週のハーフも不安になった僕です
関係のみなさま、ありがとうございました
最後の坂もとてもつらかった
ガーミンの5kmラップとペース
20:21(4'04")、21:00(4'12")
25:59(5'12")、25:43(5'09")
06:45(6'22")
距離21.06km、時間1:39:47、ペース4'44"/km。
見事
我ながら、これ以上ない撃沈っぷりだと思います
今シーズンのワーストを更新、辱めを受けた感じなのかな
高低差はこんな感じでした。
途中で止まっているのが、ペースのグラフで一目飄然です
いつもよりもチームのメンバーが多かったので、次々と追い抜かれましたよ
でも、内容はともかく楽しかったかもしれませんね
レース自体は12km手前の給水所で心が折れました
ノックダウン
完全に止まっちゃいました
そこから続くアップダウンは地獄そのもの、残り1km付近でふくらはぎもつりました
悶絶
矢板市はりんごが盛んで、直売所に逃げ込みたいと思うような展開でしたね
臆病なので、逃げ足もすくんでしまって駄目でしたけどね
みんなは好記録で楽しそうでしたが、僕は酷く疲れた感じ
折角なので、りんご屋さんへお土産を買いに行きました
実はレース中に逃げ込みたかった所です
試食したら、格別のお味でした
でも、その後にみんなでラーメン屋さんに行きましたが、いつもの食欲がなかったみたい
そんな訳で来週のハーフも不安になった僕です