ピリピリ | evolution

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ランニング日記などを細々と綴ります

昨晩、偶然にも放送していた巨人の星星

汗

星一徹にびびって眠れなかった僕ですガーン

そして、これを食べていました。
evolution+-とちおとめのミルクスムースシュー

地元で採れたいちごのようですニコニコ

激旨音譜

欲望にあますぎる僕は星一徹に怒られそうですねショック!

さて、今日の練習は運動公園で。
少し風があったので、まずはのんびりと6.67km走りました。
ほとんど問題なかったので、少し休んでから距離15.27km、時間1:21:28、ペース5'20"/km。
コーラを飲んで終了。

総距離21.94km(月間390km)

その後にお誘いでお出かけしました。
evolution+-カレー

激辛あせる

でも、辛くてもおいしいお店です。
星一徹のお告げにより、明日から3日間はグリコーゲン枯渇に入ります汗
口の中だけではなくて。

ピリピリプンプン

気持ちもそうなりそうです。