異動後は生活が一変しました
役割的には。
衛生兵
そんな感じの中、なんとか走ってましたよ。
24日10.94km、25日11.06km、26日15.49km、27日10.20km、28日15.58km。
帰りもかなり遅いので、苦手な朝ランも決行していました
つくばマラソンの疲労はそれほどなかったみたいです
さて、昨日は休日出勤の予定だったのですが、お休みになりました。
当然予定もなかったので、お買い物へ。
ライトレーサーがすり減ってきていたので、買っちゃった
ゲルフェザー
早速、ストレッチしてGO
羽根のようには走れませんでしたが、軽くてクッションが良い感じでした。
距離17.71km、時間1:42:55、ペース5'49"/km。
ストレッチしてシャワーでスッキリ。
お昼寝してから、なんと2回戦へ。
ストレッチしてからサイクリングロードでぐるぐる
距離13.02km、時間1:14:10、ペース5'42"/km。
ストレッチして終了。
総距離30.73km
なんだかんだで走らざるえない体になっていますね
それと、こないだ来年1月10日の高根沢町元気あっぷハーフマラソンにエントリーしておきました。
ハーフです
今日はこれから人間ドックへ行ってきます。
その後はお仕事です
忙しくなりそうだし、無事に帰還できるかな。
頑張ろう