こんばんは😊
ヨガの心やアロマを通じ
ココロとカラダを整えて
本当の自分を知り"自分を生きる"
目の前の大切な人に笑顔と愛の循環を
アロマとお絵描きが大好きな
ヨガ講師🧘♀️天野真美子です❣️
◆私の大切な想い「My sanctuary」については こちら
午後を元気に乗り切る昼アロマ
\いつも頑張るあなたへ/
午後からもうひと頑張りしたい‼️
お昼ご飯を食べた後
どうしてもお腹いっぱいになって
集中力が切れていきます💦
そんな時にオススメの昼アロマ。
📍ローズマリー
ローズマリーは朝にもオススメの
アロマの一つですが
午後からの集中力、やる気を
高めてくれます。
📍ベルガモット
少し眠いけど頑張りたい‼️
気持ちを切り替えリフレッシュ
へと導きます。
📍サイプレス
感情を流して切り替えて
くれるアロマ。
📍ティートゥリー
スッキリとした香りで
シャキッと切り替え気分転換に。
📍ペパーミント
眠たくて仕方ない…
そんな時の眠気覚ましＮｏ．1！
あなたにピッタリのアロマを
見つけてください♪
1滴のアロマで人生に煌めきを❤︎
香りの力で心を潤し
毎日を上機嫌に過ごす
まみこ's happy aroma習慣術
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オンラインサロン
心と身体と魂をホリスティックで毎日ちょっと
丁寧に❤️
今を大切に心身健やかな未来の自分へ‼️
ヨガやアロマ、心のことや食を通じてのすべての健康。夢の応援など仲間と一緒に楽しめる安心安全の場です。
オンラインサロンの詳細はLINE公式から
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毎日をいきいきと自分らしく過ごす‼️
この姿を子どもたちは必ず見ています。
子どもたちが「自分もあんな大人になりたい❣️」
そんなふうに自分の未来をワクワクできる
元気な社会をみんなで作っていけますように✨
そのためにもまずは私たちが
満たされること🥰
一人一人が疲れを残さない
イキイキとした心と身体を作ること。
身体が楽になると自然と心にも
余裕が出てくるよ‼️
気づけば毎日が笑顔なはず❤️
あなたの笑顔が周りの人をhappyに
していくのです🥰
だから、笑顔のお手伝いをさせてね✨
最後までご覧頂きありがとうございました☆
Mamiko