わたしを生きるとは… 自然体で正直。自分を大切にし、大切な人を大切にする。そんな生き方。自分を感じ知る。互いを認め成長しながら、お陰様でとありがとうを大切に今を生きる。健康的でhappyな自分を生きる為の心と身体の整え方を、ヨガ的考え方から発信。
