❤︎1週間で68→65.5cm！ウエスト-2.5cm‼️❤︎
ゆるーくですが…食事調整開始して一週間！！
1週間で68→65.5cm！ウエスト-2.5cm！！
今朝、測ったら！！
64.5cmでした(๑>◡<๑)
くびれを少しずつ作って
来週末にはあと-3cmは絞ります💪🏽🔥
くびれを作るための
食事法と緩めるヨガ&ケアは大必須‼️✨
また、くびれを強調させるための
美尻トレーニングと肩・背中トレーニングも
大大大必須‼️✨
オンラインサロンでは
簡単な方法で動画アップして行きます😃
一緒にやりたい人は
JUNKO式入部します❣️と
コメント、メッセージください💪🏽🔥
では、またくびれ報告しますね😃
美ボディは1日にしてならず♡
God bless you❤️