❤︎足し算したら引き算する食べ方❤︎
こんにちは^_^
じゅんじゅんです。
さあ！8月です！！
今月もよろしくお願いします。
アメブロの皆さんにご報告！
BBJ東京大会
5位入賞を頂く事が出来ました(*≧∀≦*)
また大会のことは
少しずつアップしますね^_^
東京大会が無事に終わると同時に、
食べっぱなし（笑）
昨日は久しぶりに中華を食べました😋
めちゃくちゃ美味しくて、
脂質たっぷりの炭水化物たちを堪能💓
もちろん
餃子と♡
この名物の焼きそばもワンカット分♡
ペロリと食べました(≧∀≦)
その他
大会終わってから食べた物たち（笑）
春日部のお友達にもお祝いしてもらって
楽しくて幸せな時間を過ごしました(≧∀≦)
皆んなありがとう♡
そう！！
大会終わると私のお腹は
あっという間に
お腹に赤ちゃんがいるかの様に
ぼ〜んと出ます（笑）
こうして写真みると…
ブラウンカラー食ばかり🍜🍲🍕
太りやすい人が選ぶ茶色の食事は
確かに美味しいのよね(≧∀≦)
ただし！！
こういった食事ばかりを
1週間に何回摂っているのか？
そして足し算ばかりしてたら
どうなる？？
答えは簡単！
すぐに太ります！！
でも！！
食べる機会が多くても
足し算したら
引き算すれば良いのです(*≧∀≦*)
どんな風に引き算するの？？
興味のある方のみ
私がやってる
引き算方法を教えちゃいます^_^
興味のある方
LINE@に『興味ある』
と入れてくださいね❣️
じゅんじゅん美尻美ボディグループに
招待します^_^
これ簡単だけど
皆んなやらないから
ブク・ブク・ブク🐷
しかも…
一見見た目で分からないところから
ブクブク・ブクブク🐷🐷
そのままで良いのなら
良いけどね！！
自分の1年後2年後
どう変わりたい 🐷or👩🏻👱🏻♀️🧑🏻✨
やる・やらないは
あなた次第^_^
私も今日から
トレーニングスタート💪🏽
God bless you❤️
