今日も朝から雨です。小降りになったところで、４キロだけ走りました。昼からは研修でした。久し振りに明るい時間帯に帰路に付きました。福智山が夕陽を受けていました。
【データ】
気温：１１℃・湿度：９３％（午前９時）、体重：５９.２ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累計：４３（４）ｋｍ、月累計：２７４（４６）ｋｍ
年累計：３,５１９（６９８・１８９）ｋｍ
４ｋｍ時間：２３’５７”、平均速度：５’５９”/ｋｍ
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今日も朝から雨です。小降りになったところで、４キロだけ走りました。昼からは研修でした。久し振りに明るい時間帯に帰路に付きました。福智山が夕陽を受けていました。
【データ】
気温：１１℃・湿度：９３％（午前９時）、体重：５９.２ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累計：４３（４）ｋｍ、月累計：２７４（４６）ｋｍ
年累計：３,５１９（６９８・１８９）ｋｍ
４ｋｍ時間：２３’５７”、平均速度：５’５９”/ｋｍ