早朝は気温が低く良い天気です。少し気温が上がってから10キロ走りました。今朝も良いペースで走れました。枯れていると思っていた枝垂れ桜に結構な数の花が咲いてます。
【データ】
気温:11℃・湿度:47%(午前9時)、体重:60.0kg
距離:10km、週累計:35(5)km、月累計:58(12・2)km
年累計:1,134(187・68)km
10km時間:48’43”、平均速度:4’52”/km
早朝は気温が低く良い天気です。少し気温が上がってから10キロ走りました。今朝も良いペースで走れました。枯れていると思っていた枝垂れ桜に結構な数の花が咲いてます。
【データ】
気温:11℃・湿度:47%(午前9時)、体重:60.0kg
距離:10km、週累計:35(5)km、月累計:58(12・2)km
年累計:1,134(187・68)km
10km時間:48’43”、平均速度:4’52”/km