マイ走51日目【大会前2:隣の梅】

朝の気温、少し緩んできました。少し霞んでいるけど、遠くの眺望は良好です。いつものコースを走りました。実質的に最後の練習となりました。悪くはない仕上がりだけど、当日の気温の高さがちょっと気になります。隣の梅も咲き始めました。

【データ】

気温：１０℃・湿度：６０％（午前９時）、体重：５９.３ｋｇ

距離：１１ｋｍ、週累計：８３ｋｍ、大会前：４３５ｋｍ

月累計：２８０（３１）ｋｍ、年累計：６５０（１２４）ｋｍ

１０ｋｍ時間：４９’４０”、平均速度：４’５８”/ｋｍ