ダイエットにおからクッキー

2月にね、バリに行くんで減量目的でおからクッキーを買ってみた

冬は毎年＋2kgは太るのは想定内なんだけど最近測ってみたら＋3.8kg増量
さすがにマズイよね

おからクッキーは個人的にあの素朴な味が好きで前も買ったことあるんだけど、原料の小麦粉が入ってるのが嫌で今回は楽天で『カフェプリムラ』のおからクッキーを購入

このお店のクッキーは原料が100％おからを使ってるのがいいなと思って

298円送料込みでお試しもあって、それを食べて決めたよ
美味しかったし私は気まぐれに便秘になったりするんだけど便秘にも効果あったよ

大きさこれくらいで意外にデカイ！？２枚ずつ個包装されてるから持ち運びに便利ぢゃん

フレーバーはプレーンの他に、紅茶、ココア、かぼちゃ、ほうれん草、黒ごま、白ごま（黒ごまと味は変わらない）が入ってた、

でもプレーンの割合がすごく多い

私はプレーンが好きだからいいけど

味は素朴な甘さで、噛めば噛むほど味がしみ出てくる
好き～


しかし、100％おからだから口に入れた瞬間から急速に口の中の水分が奪われてビックリ！
水分とりながら食べなきゃ飲み込めないのね
だから４枚くらい食べたらもうお腹いっぱいになったよ

他のフレーバーはまだゴマしか食べてないけど美味しかった

一食置き変えにしようと思ったけど私いつも二食しか食べないんだけど、置き変えてもいいものか、、、？笑

結果はまたレポします

『カフェプリムラ』

http://www.rakuten.co.jp/cafe-primula/

楽天で上位に入ってるやつ







http://www.rakuten.co.jp/cafe-primula/


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