時間簿で時間を見直したい

ちょっと前に流行ったレコーディングダイエット。
客観的に状況を把握するには、
やっぱり記録することが大切らしいですね。
なので、自分の時間の使い方を見直すために、
時間簿をつけてみることにしました。

今までも手帳に簡単にはつけていたんだけど、
特に改善につながることがなかったので、今度は丁寧に記録しようかと。
遅くとも前日までには予定や計画を書き込んで、
寝る前にその日の実際の行動を記録。
一日の終わりに、その日の時間の使い方について反省するわけです。

飽きっぽい私のことなので、いつまで続けられるか微妙だけど、
一応書き忘れた時のペナルティも決めてあります。
記録してみると、平日は特に意識しないと自分の時間が
まったく持てないことを改めて思い知りました。

キリキリしないように。ダラダラしないように。
バランスが難しい。。。

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シルクでカラダを洗うと

シルクは肌によいとよく聞くので、
カラダを洗うシルクグローブを買ってしまいました。
通販生活で見つけたやつです。
一度水を通すと目が詰まるので、指を入れるのが結構大変。
装着に割と時間がかかるんだけど、コツでもあるのかしら…？
肌あたりはまあまあいいかと。
何ヶ月か使ってみてよかったら、また報告しようと思います。

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ウェルカム、モンステラ

ずーっと欲しかったモンステラをついに我が家に迎えました！
葉の形がたまらなく愛しい…。（笑）

夫に「どうせ、また枯らすんだからヤメときなよ」と言われ、
店先で諦めること数十回。
自分のことで精一杯な今、
グリーンを世話する余裕なんてないしね…と自分でも
思っていたんだけども、
心身ともに疲れている時はやはり癒しを欲するようで、
気付くとどこにいても緑色に目がいってて。

きちんと世話してあげられる自信はなかったんだけど、
今の私にものすごく必要なものだと思わずにいられなくなり、
夫に邪魔されぬようネットで購入してしまったのでした。（苦笑）

やっぱり部屋にグリーンがあるっていいですね！
ちょっと元気出てきたかも？（笑）

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どうなる？2010年の物減らし

朝食を摂った方がいいと頭ではわかっているのに、
なかなか習慣化できずにいます。
昔はきちんと食べていたのにね～。
悪い習慣はあっという間に身に付くのに、良い習慣は難しいのはナゼ？

年始に掲げた目標のひとつ「2010コの物を減らす」。
2010年物減らしキャンペーンと題して取り組んでいたんだけど、
仕事が忙しくてブログを更新していない間に処分した物が
カウントされていないのもあってか、昨日までの記録は250/2010。
残り1760って！！
かなり厳しい数字です。
正直なところ半分諦めかけてもいるんだけど、
こういうことを重ねていくうちに目標は形だけでいつもきちんとがんばれない
悪癖になりそうで怖いんですよね。。。

目標達成のためと言うより、
未達成に慣れる悪癖をつけないために今から必死でがんばろうと思います。

＜2010年物減らしキャンペーン＞
○捨てたもの○
・プラスチックスプーン…1袋
・何かに使おうと取って置いた空き箱…7個
・古い名刺…2セット分
・着倒したＹシャツ…7枚
・サビたＷクリップ…1個
・雑誌…56冊
・枕…1個
・使い倒した通勤鞄…1個
・使い倒した通勤用ベルト…1本
・使用期限が激しく切れた洗剤…3パック
・古いメモ帳…1冊
・使いにくかったパウダー用パフ…1個
・履きつぶしたサンダル…1足
合計：83
総計：333/2010

今日はがんばった！

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BOOK「銀二貫」

高田郁の「銀二貫」を読了。

すっかり高田郁さんにハマってしまって、
みおつくしシリーズ以外にも手を出してみたところ、
やっぱり胸にじんとくる読後感のよいお話でした。

みおつくしシリーズ同様、江戸時代のお話なんだけど、
現代よりずっと命の重みを人々が自覚しているように私には感じられて、
生きていることに感謝を忘れない姿勢や
へこたれない心の強さに何度胸をうたれたことか…。

ストレスで負の感情がぐるぐると渦巻いていた心を、
すっきりと清々しくしてくれた一冊でした。

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