３：００起床
時計を１０分遅らせた
３：０８－３：４８写経
ボキャブラ始めようとするが、
画面が昨日終わった状態のまま
開始出来ない
WHY？
Q&Aを見たら
更新日が毎日
朝４：００
なるほどねー
場所を設定する事が出来る
バンコクから日本に変えた
２時間の時差
ちょうどイイね
マッサンも見れるし
運動 ２４５回目
ウオーキング斜度１３効くね
月が明るく綺麗だった
プールひやっとする
いいね！
朝飯 ぬき
今日は、憲法記念日でお休み
バッフェやってなかった
昼 納豆弁当＋さんま胡椒煮
現場１８４回目
夕食スパ オマールソース
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