水3L
運動145回目
現場125回目
ヨガ40回目
朝 ぬき
昼 納豆+生卵ご飯
夕 ミートスパ+バッファロー
血圧
7:09 155/96(66)
これはまずいんじゃない?
今日も3度寝
休みっていいよね
でも、今日は会社、徹夜予想100%
8:20ー9:10運動 21:21ウオーキング、
パドル80回
9:30-10:40 ヨガ
腰もいい感じで曲がる
土日だけで曲げようとするから
だめなんだよな。
毎日、曲げるようにすれば良いんだ

これってわけぎかな?
らっきょかな?

納豆2パックに生卵、
わけぎを大量に入れる

炊きたてごはんをぶち込む
白身も入っているので
ずるずるのまま食す
旨いね!

夕食のスパを準備

ウイングも載せる

PM6:00
電子レンジでチンし、ミートソースは
お湯で温める

旨い、はっきり言って旨い
徹夜のしがいもあるもんだ
3ヶ月前の、4/6(日)も徹夜
52歳で四半期決算ごと年4回は徹夜
ウーン 天井をネズミが走り回っている
隣の席のMgrも当然徹夜
女性です。年4回は徹夜。
今日の言葉
曼荼羅の第二重には、
現在賢劫の千佛を書いてある。
これは常恒現在主義の立場から、
その全一としての生命體が、
個体を通じて、各各に、
その内容を充実し荘厳する、
不動の活動を表したものである。
言葉が若々しく躍動感がる。
著者は何歳の時に作したのだろうか。