休肝日２５回目
水３L
運動９２回目
現場８０回目
朝 チャーハンスープ、サラダ
昼 いなり寿司、さんま缶詰
夕 なし
血圧
６：３８ １２７/１００（９４）
ご飯を２合炊き、
クーラーの下で混ぜる
帰国時いなり皮も仕入れていた
いい感じに仕上がる
旬のさんま缶詰
やたらと脂がのっている
いなり寿司も作った際、
最後に袋に残っていた
たれを美味しいだろうと、
ごはんにかけまくっていた。
異常に甘い
さんまの脂とまじり
気持ち悪くなる
夕方になると
気持ち悪さの極地
アパートに帰ったが
暑くない
やばい
熱！
身体中のふしぶしが痛い
寝る
吐き気はあるが
胃液しかでない
くだる
水状態
耐えるしかない
一瞬寝た瞬間に
ベットが変色
これはまずい
５２歳
これはないよな。
今日の言葉
「外相もし背かなければ内証
必ず熟すること、
恰も筆をとれば物書かれ、
楽器をとれば音をたてんとし、
盃をとれば酒を思ひ、
賽をとれば難打たんことを思ふ」
身体中が痛い！