水３L
運動９１回目（１時間ウオーキング）
朝 UFO
昼 枝豆、もずく、さきいか、ふなぐち、ウイスキーロック
夕 なし
血圧
１０：２０ １６０/104（８０）
１３：３６ １４１/８５（８９）
昨日は、１：００帰宅
７：５０起床
UFOひと味違うね
運動、１時間ウオーキング含む
水を持っていくのを忘れた。
ただし、運動前には1.5L
已に飲んでいたのでOK
と思ったが甘かった。
サウナ、プール終了後
めまい、視野が黄色く狭まる
水を飲みながらやらないと
ダメ
枝豆、もずく、さきいかで一杯
やっていたら
寝ていた。
今、思うとここから前兆が出ていたのかも
さらに、考えると
昨晩、生かき（生温かった）を食べていた。
食べた瞬間、やばい かなと思ったことを
思い出す
今日の言葉
これ等の標識・三昧耶形を、
対象とし観境として、
この佛菩薩の内證体験を、
如実に了解し味得し、
把握し得るのである。
思うに、事といふも、
理といふも、
素より二つでないのであるから、
内心の躍動が、
外に具現して、
標識・三昧耶形となるとともに、
その標識・三昧耶形を通じて、
その内證体験に證入し得るのである。
なるほどね。