12/10(火) 晴れ 涼しい
現場173回目
運動は昨日の菊水ふなぐちで身体不調
水３Ｌ
朝食 きつねどん兵衛
昼食 どん兵衛スープかけご飯
夕食 枝豆、BEER缶１本、ウイスキーロック１杯
6;26 147/89 (73)
19:14 157/106 (65)
21:33 151/107 (71)
今日は、血圧が高いな
これ好きなんだなー
朝食で麺のみ食す
スープをポットに入れ、わかめを追加
野菜不足なので
冷凍ベジタブルをご飯を入れる前に
敷き詰める
昼には溶けているだろう
ランチタイム到来
ぶっ掛けご飯 美味
我ながらやるね。
血圧計を使用し始めて
問題が発生
このナイキマークの傷がうずく
特に腕の空気圧が、高から低に変わるとき、
うずくというより、痛みが走る。
この傷は、５/２４，２５，２６バリにサーフィン
に行った際、フィンでカット
１７針縫った。
６/２０に抜糸。
今、思い出してもゾットする。
明海坊のサーフィンブログは、
http://green.ap.teacup.com/akikagawa/
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