運動176回目 プール開始 冷たーい
現場172回目
水3L
朝食サラダパン、
昼食 ご飯1合、さつま揚げ2枚、みそ汁
夕食 枝豆、しめ鯖、ふなぐち、日本酒2合
4:36 148/91 (54)
6:31 124/82 (84)
20:48 135/84 (73)
23:48 126/82 (68)

朝、運動後のマンゴジュース
ジュースの中では一番好きかもしれない

さつま揚げ、お弁当に合う。美味
ご飯 1合は、少し多いかな

どうしてもしめ鯖が食べたく
富士スーパー4号店で購入
UFOと、きつねどん兵衛、カレーどん兵衛をまとめ買い

菊水ふなぐちと、しめ鯖、美味
しめ鯖は、からしと、ポン酢で食す。うまっ
今日の言葉
一事の眞實にして、虚しからざるものがある。
我すなはち是れである。
我すなはち是れとは、決定して我は
即ち法界である。
ここに言うところの我とは、
決して他我に對立せる、抽象的、観念的
の自我を指すのではなく、
一切を包容する生、
そのものとしての大我を意味する。
ナルホドね