全ての選択は常に最善！
今の生活に不満はないけれど、
なんだかパッとしない…
何かもっとできる気がする状態
↓
もっとちょっぴり豊かに
毎日の幸福度を上げていく♡
「今よりちょっとプラス」を
テーマに発信しています
瑞垣ハコ 
良いことが起こったときは、
全力で喜ぶ。
あんまり嬉しくないことに
巻き込まれたときは、
「後は上がるだけ」だと
次に起こる「素敵なこと」を
楽しみにする。
がっかりすることに
出会ったときには、
「そういうときもあるよね」と
切り替える。
何が起こっても、
自分の価値観、考え方次第で
いくらでも気分を
上げられるんですよね♡
目の前の出来事を前にして
感じてしまう、
不安も不満も、
孤独感も寂寞も。
全部全部、自分の一部！！
ネガティブな感情は
早く捨てなきゃなんんて、
思わなくて大丈夫。
全部自分のものだから、
「そう」感じていることを
認めてあげれば、
次第に気持ちも整ってきます！
今日も明日も、
あなたにとって素敵な１日に
なりますように♡
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自分の活かし方を知りたい、
自分らしく、
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