はじめましての方はこちら 。
スタエフACT療法、最終回です。更新してます。
夫が初講座お疲れ様のお土産をくれた。
初…なのか？
疲れた頭に甘いものが染みる☺︎
早速、ゲシュタルト療法講座の感想を頂きました。
ありがとうございます🙇♀️
「テキストが届きました」と連絡くださった時から
楽しみにされている様子が伝わってきて、
とても嬉しかったです。
今までの私なら、「ちゃんとしなきゃ」
「質問に答えられなかったらどうしよう」
とかってグダグダ悩んで、余計に緊張してたと思う。
でも、事前のLINEでのやり取りでRさんの
優しさが滲み出ていて、私も安心して
講座に望むことが出来ました。
そのおかげか、練習では出てこなかった話を
無意識にしていたり…
最初は「ん…？」という反応だったRさんも、
無意識にでてきた話を聞いて「なるほど！」と
納得されていました。
ゲシュタルト療法、私も伝えるのが楽しかったし、
もっと深めたいなと改めて思いました。
実は積読の中にゲシュタルト療法の新しい本があるのだ
参考文献にした
「気づきのセラピー はじめてのゲシュタルト療法」
「エンプティチェア・テクニック入門 空椅子の技法」
は、どちらも心理学に親しみがなくても
読みやすい本だと思います。
Rさんも注文されたということなので、
ぜひゲシュタルト療法の沼にハマってもらいたい😁
Rさん、ありがとうございました😊
うつに至るまでのこと
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