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• 母親や親を『捨てる』ってなんだろう？
• 嫌いな人や苦手な人に好かれようとしなくていい
• 自分の感情を相手のせいにしない
• 言わなくてもいいことをわざわざ言ってしまう人
• その目標設定「自分は嫌われる」って思い込みから来ていない？
• 自分の悪いところを【直そうとしないで受け入れる】
• 脳ミソの仕組みを利用した自分責めや自己否定を吹っ飛ばす方法
• 自分にとっての問題は全て自分が作り出している
• 仲が良くなるほど本音が言えなくなる昔の私の話
• そのセラピーやカウンセリングはあなたにあったものですか？
• 自分の気持ちを大切にってこういうことだよ。
• 自分で自分の味方なんて出来なかった私の当時の思考回路
• 頑張れない自分を責めなくったっていい
• 子供に『自分の事を分かってもらえない』と思われる親の対応はこれ。
• 相手の問題を背負い込み、いつも自分が苦しい思いをしてしまう人。
• 【毒親みたいになりたくない】という呪い
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  『どんな私』も受け入れれば受け入れるほど、生きやすくなる。
• ブログタイトルを変えました(^^)/
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  あなたに私の何がわかるの？
• 毒親との会話で毒を受け取らない会話法

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