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• 『価値を高める』ってどういうこと？
• 自分の居場所は自分で選んでいい！
• 自立って全部一人で頑張ることじゃない
• 『そんな自分』にOKを出せないのはどうしてなんだろうね？
• 自分の存在には価値があると思えるようになる方法
• それが出来ないのはあなたのせいではないのかもよ？
• 自分で自分の価値を感じられるようになった方がいい理由
• 自分の思い込みを解くのに欠かせない大事な事
• まずは一回受け止める。
• 自己啓発で成功する人と躓く人の違いはこれ！
• それをしている限りあなたの苦しさはなくならない。
• 見捨てられ不安はあってもいい。
• 嫌なものは嫌でいい。
• あなたの心のチャンネルは何チャンネル？
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  自分で自分を否定してると生き辛くなる
• 私の気持ちを分かってくれないのは、私の事を愛してないからだ。という誤認知。
• 全部自分でやらなきゃ！って思ってる人の心理
• 『お前も我慢しなさいよ』という呪い
• 自分を攻撃してくる人の話なんか聞かなくていい
• 自分で自分のこと、どんな奴だと思ってる？

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