みなさん、こんにちは。
龍遣いセラピスト
マイマイあんこです
今日は
【孤独だなぁ
】
…と思っている方に向けて書いてみますね。
でも、ある方法を試したらスッキリと解決したのです。
それは
【ハグマイセルフ】
することでした。
ぎゅうっと自分で自分を抱きしめて
「大丈夫だよ
」
「大好きだよ
」
って自分に言ってあげるの
部屋で1人の時はもちろん
大勢の中にいてても
「さみしいなぁ」って感じた時は
みんなの前でも
自分をそっとぎゅっとハグしてね
ハートがあったかくなって
エネルギーが充電されるよ
ふわふわ浮いていたさみしい気持ちが
自分の中にちゃんとおさまる感じがします
【孤独だなぁ】
【さみしいなぁ】って感じているあなたも
【ハグマイセルフ】
試してみてね
マイマイあんこでした
