「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️




先月、新たにピラティスマシン(リフォーマー)を設置しました‼️



某大手スポーツクラブに勤務していた時に、簡易リフォーマーでプログラムを提供していたので、素晴らしさはわかっていたんです💦



しかしながら、なかなかのお値段だし、置く場所もなぁと躊躇していたんですが…



Relationsのオーナー・田野さんが


置いていいよ‼️


と言ってくださったんです😫


なんとありがたい😢



シェアジムであるRelationsに置かせていただいた以上、リフォーマーをシェアしながら勉強会とか、お互いにセッションし合うという機会も作れたらなぁと思っております♪





配送はヤマトさんのお兄さんがたった2人😳


100kg以上あるマシンや備品をサクっと15分ほどで搬入していただきました🚚


搬入時、すごく丁寧に扱っていただきまして、プロのお仕事に感動🥺✨





この後、自分で組み立てまして…




無事に設置完了しました✌️


それからというもの、毎日ちょこちょこと時間を見つけて乗ってます‼️



お客様や友人から



「なんか痩せた❓」



と言われました😭✌️(特にお尻周り)


これは間違いなく、ピラティスマシンのおかげ💨


体験価格もご用意してますので、皆様もトライしてみませんか⁉️


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前置きが長くなりました💦

6月のグループレッスンスケジュールです🙇‍♀️

グループレッスンをお申し込みの際は以下をご確認の上、ご理解いただいてからお申し込みをお願いします🙇‍♂️





▪️新型コロナ対策について 

ご来店時には手・指の消毒と検温をお願いしております。(ご自宅にて検温が済んでいらっしゃる方は、ご来店時にお申し出ください)

窓を少し開け、常に換気をしております。そのため、室内が通常より寒く感じられるかもしれません。


※会場となるrelationsでは、ノロックスという除菌水を常に噴霧しております。 

器具使用後にはノロックスにて清掃をしております。(ノロックスについての詳細はこちらhttps://norox.jp 


※3/13以降、マスクについてはお客様のご判断にお任せします。

なお、トレーナーは着用させて頂きます。
そのためグループクラス内に、マスクを着用・未着用の方が混在する可能性があります。

予めご了承ください。



⚪️ボディローリング⚪️

6/10(土10:0011:00

6/24(土)10:00~11:00


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🤸‍♀️マットピラティス🤸‍♀️

6/10(土)11:30~12:30


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 🧘‍♀️からだ調整ヨガ🧘‍♀️

6/24(土)11:30~12:30 


運動療法としてのヨガ Yoga elixer(ヨガエリクサー)の考え方を基に、ヨガの動きを通して自分の身体を知り調整していくクラスです。
ヨガの動きを使うだけなので、ヨガをやったことがない方や身体が硬いからヨガはちょっと…という方でも問題ありません。
難しい動きは一切なし❗️

このクラスを受けることで、ご自身の身体の癖・苦手な動き、更にはその原因とその対処方法まで知ることができます。
✅痛みや動きづらさを解消したい
✅自分の身体を知りたい
✅姿勢を良くしたい
✅できないヨガのポーズを克服したい


という方におすすめです!


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⚠️ヤムナフェイスにつきましては感染予防の観点から当面の間、グループレッスンはお休みとさせていただきます。


ヤムナメソッドを定期的に、またボディだけでなくフット・フェイスを受けられるのは、千葉市近郊ではここだけ✌️

上記グループレッスンの他、パーソナルセッションも承っております。

お気軽にお問い合わせ下さい。


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