ヤムナ認定プラクティショナー、ピラティス・ヨガインストラクターのmayumiです‼️
もう5月のご案内をする季節になってしまってびっくり😳
最近、なんだか時間の流れを早く感じます…(歳ですかね😅)
それでは、5月のグループレッスンスケジュールです🙇♀️
グループレッスンをお申し込みの際は以下をご確認の上、ご理解いただいてからお申し込みをお願いします🙇♂️
▪️新型コロナ対策について
ご来店時には手・指の消毒と検温をお願いしております。(ご自宅にて検温が済んでいらっしゃる方は、ご来店時にお申し出ください)
窓を少し開け、常に換気をしております。そのため、室内が通常より寒く感じられるかもしれません。
※会場となるrelationsでは、ノロックスという除菌水を常に噴霧しております。
器具使用後にはノロックスにて清掃をしております。（ノロックスについての詳細はこちらhttps://norox.jp）
※3/13以降、マスクについてはお客様のご判断にお任せします。
なお、トレーナーは着用させて頂きます。
そのためグループクラス内に、マスクを着用・未着用の方が混在する可能性があります。
予めご了承ください。
⚪️ボディローリング⚪️
5/13（土）10:00～11:00
5/27（土）10:00～11:00
㊗️GW特別クラス㊗️
5/3（水・祝）
10:00～10:45 下半身フォーカス
骨盤周りから始まり、股関節・もも・すね・ふくらはぎと丁寧にワークし、骨盤・股関節の動きを良くしていきます‼️
11:00～11:45 上半身フォーカス
360度いろんな方向からアプローチすることで肋骨や鎖骨を元の位置へ戻し、体幹を適切に使えるようにしていきます‼️
※2クラスセットでのお申し込みとなります(1クラスだけの受講はできません)
🤸♀️マットピラティス🤸♀️
5/13（土）11:30～12:30
🧘♀️からだ調整ヨガ🧘♀️
5/3（水・祝）12:00～13:00
5/27（土）11:30～12:30
という方におすすめです！
⚠️ヤムナフェイスにつきましては感染予防の観点から当面の間、グループレッスンはお休みとさせていただきます。
※ヤムナメソッドを定期的に、またボディだけでなくフット・フェイスを受けられるのは、千葉市近郊ではここだけ✌️
上記グループレッスンの他、パーソナルセッションも承っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。