【歯科衛生士をしながら、ヨガ・発酵食料理の講師をしています、三姉妹の母 向所 真由美 です】
おはようございます(^^)
今日も、こちらのブログに手を止めてくださり、ありがとうございます。
今日も清々しい秋晴れ(*^▽^*)
毎朝、3つのお弁当作り![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日は、おかずが少ない…ということで、
こんな感じに、雰囲気からテンション上げてもらいましょ…笑
じゃじゃ~ん‼︎
セイロ弁当なのだ~![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
なんと、このセイロ
百均なんですよ(^^)
文句ばかり言う16歳の年頃娘っち。
これで、どーだー(笑)![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
では、今日も実りある、素晴らしい一日をお過ごしくださいね♪
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【ヨガ】
◾︎「産後ママ向け、ベビーと参加OKヨガクラス」西宮北口Fリンクスタジオ
毎週木曜日10:30~11:30
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
◾︎「社団法人日本ママヨガ協会認定講師」インストラクター養成講座担当
10月神戸元町平日コーススタート
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
◾︎「ママが笑顔になるヨガ」西宮阪急
◾︎「歯科衛生士 向所真由美のフェイス&ママヨガ」うめだ阪急10/22 金曜日13:30~14:30
◾︎「発酵食とヨガ」淡路島UMISORA
10/21 水曜日 11:00~
◾︎「発酵食とヨガ」神戸旧居留地ヴィラブランシュ
【歯科衛生士】
阪急西宮北口駅直結 ナチュラルスマイル西宮北口サロン勤務
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
◾︎「発酵食とヨガ」神戸旧居留地ヴィラブランシュ
【歯科衛生士】
阪急西宮北口駅直結 ナチュラルスマイル西宮北口サロン勤務
【糀・味噌セミナー】
大阪谷町六丁目 「刻家」にて開催
10/5
10/19 ![満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/305.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
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※11月は「塩糀編」
【ラジオパーソナリティー】
PCや携帯からも試聴OK!
世界中のどこからも聴ける
fm GIG インターネットラジオ
毎週月曜日 お昼12:00~12:30
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*レッスン中はお電話には出れませんので留守番電話に残して頂ければ折り返し連絡させて頂きます。
*24時間以内に返事がない場合、大変申し訳ありませんが、再度連絡の方宜しくお願いいたします。
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