初めの第一歩☆発酵糀料理教室、モニターレッスンでした

【歯科衛生士をしながら、ヨガ・発酵食料理の講師をしています、三姉妹の母   向所 真由美 です】

こんにちは(^^)

今日も、Hale  Yoga向所真由美ブログをご覧いただき、ありがとうございます♡

こんばんは☆

スーパームーンの今日は、来月から本格的に始動します

発酵糀料理教室の、体験レッスンを開催いたしました。

来月のテーマと同じ甘酒のお話。

まずは、出来たてホヤホヤの甘酒の試飲から♡

甘酒の歴史や、栄養、活用法などをお伝えし、

簡単に出来る、甘酒を使ったお料理の紹介。

そのあと、実食という形のエプロン不要のランチ付きセミナースタイルです

私が伝えたい、発酵糀料理への思いは…

子どもが基本

子どもでも食べられる糀料理。

我が娘たちに、母として、何を残せるのかなぁ、と思ったとき、やはり、生きる為に必要な

食べること＝食事

私が作る、家庭の味を残しておきたくて。

日本で産まれ育ち、昔からの伝統的な「糀」を使ったお料理は、

病気知らずや、発育、体を作る為に必要な栄養が満タンに、凝縮されています！

簡単に出来る、お味噌汁でもいいんです。

成長期のお子様を育てている、親御さんに是非知っててもらいたい。

と、いう思いで、子ども達が安心して食べられる、発酵糀料理の知識とお料理をお伝えしています。

そんな、熱い思いが込められた、プレレッスンの様子は、次回の記事にゆっくりと綴ってみますね…

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【ヨガ】

◾︎「産後ママ向け、ベビーと参加OKヨガクラス」西宮北口Fリンクスタジオ

◾︎「社団法人日本ママヨガ協会認定講師」インストラクター養成講座担当 (10月神戸元町平日コーススタート)

◾︎「ママが笑顔になるヨガ」西宮阪急
◾︎「歯科衛生士 向所真由美のフェイス&ママヨガ」うめだ阪急

◾︎「発酵食とヨガ」淡路島UMISORA
◾︎「発酵食とヨガ」神戸旧居留地ヴィラブランシュ

【歯科衛生士】
阪急西宮北口駅直結  ナチュラルスマイル西宮北口サロン勤務

【糀・味噌セミナー】

大阪谷町六丁目  「刻家」にて開催

(10/5   10/19  満席)

【ラジオパーソナリティー】

PCや携帯からも試聴OK！

世界中のどこからも聴ける

fm GIG インターネットラジオ

毎週月曜日  お昼12:00～12:30

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