(10ヶ月)卒乳、その後。
卒乳から、約１０日が経過しました。
娘、日に日に食欲が増し、わが家では今や、「リトルモンスター」「ダイソン」などと呼ばれています
吸引力に定評のある掃除機よろしく、１日を通して食欲が全く落ちません！！
あんなに「食べてくれない…」「一時間も追いかけ回しながら食べさせるのなんてもうイヤ！！」と悩んでいたのが嘘のよう…
手づかみ食べのスピードはぐんぐん上がり、一口の量がどんどん多くなり、大人の食べるものには多大なる興味を持って、私たちが少しでも隠れて食べようものなら、秘密警察のように眼光鋭く「うぁうぅぁうぁうあ～～～！！(=私にもよこせー！！)」と凄んできます…
なるべく家族で同じものを食べたいので、私たちも娘も、おやつはかなりシブめのもので決まってきました
添加物を極力避けて、なるべく栄養価の高いものを、ということで、、、
果物(いよかん、バナナ、リンゴ、イチゴ、キウイなどが特にお気に入り)さつまいも(干芋、焼き芋、ふかし芋何でも)南部せんべい(小さく割って少しずつふやかして)→特にゴマは添加物少なくてオススメ！
赤ちゃんせんべい豆乳寒天(自作。きび砂糖少量使用。カロリーオーバーしてそうな日に最適
)→小さくきざめば手づかみ食べの練習にも
上記をローテーションしてる感じです。
母乳のときは、娘が飲みたい量を飲みたいだけ、という感じだったので、、、
食事だけになった今、どのくらいが適量なのか、不安もありました。
「食べさせ過ぎなのでは…？」と、まだ時々迷いますが、排便が１日平均で２～３回になってきて、状態も良さそうなので、娘の本能を信じて食べさせています。
賛否あるかと思いますが、今では食材や固さなども、ほぼ大人と同じものを食べています。
もともとわが家は薄味ですが、出来るものは出汁で煮て、味つけ前に取り分けるようにはしています。
が、もはや離乳食スタート時の細やかさはすでに過去の話…
ガサツな母のため、娘は時々むせたり、大きいものは「べぇ～」っと出したりしますが
最近では、手で食べやすい大きさに崩したり千切ろうとしたり、逆に一口に物足りない大きさのものは、２～３切れをまとめて頬張ったりと、食へのこだわり(執念？)がすでに芽生えてきております(笑)
さすが私たちのDNA
納豆は小粒でそのままだし、時々は押し麦入りや、分つき米で食べたりもします。
あくまで娘に限っての話なのですが、、、
食物繊維やビタミンや鉄分、微量栄養素などがとれているから、今のところ便秘もなく、毎日活発に動き、遊び、風邪もひかずにいてくれるのかなぁ、とも思っています。
保育園など始まれば、また状況変わるかもですが…
平たく言えば、既におおざっぱな感じ、「何とか食べてくれるだろう！」と、娘の自主性に任せてしまっています
まだ11ヶ月前なのにね
食事も後半になると、まだハイチェアの座面に立とうとしたり、手でつかんだものを床に投げようとしたりで、Noriとふたり、根気強く「座ろうね」「お口に入れるんだよ」と言い続けながらです。
でも、食事のみならず、きっと子育て全般にわたり、毎日我慢強く同じこと繰り返し言い続けたり、辛抱強く待ったりする場面が増えるんだろうなぁと想像します。
まだスタートをきったばかり。
社会性を身につけさせるのと同じぐらい、食事が楽しく大切なことなんだと感じられる時間にしたいなあと思っています
卒乳後のおっぱいの張り、２日～３日目がピークでした。
過ぎてしまえばあっという間、張っている間は私の寂しさもひしひしと押し寄せましたが…
日に日に張りが収まり、搾乳も３度ほどで済み、娘の食事量も目に見えて増えていくと同時に、家族で同じものを食べられる楽しみや嬉しさに取って変わりました！
そして何より、ずーーーっと封印していたコーヒー(カフェイン入りのやつ！！)をまた楽しめるのが嬉しくて
世界的に難しい状況のなか、目の前にある小さくても自分を勇気づけてくれるものに目を向けて、家族で心身共に元気でいたいと願う今日この頃です…
(10ヶ月)予期せぬ自然卒乳…！
その日は突然にやって来ました…
なんと、娘の方から自主的に、卒乳となりました……
生後326日、10ヶ月後半。
離乳食スタートから数えて、183日目。
3月25日のことでした。
昨晩は入浴後、私自身が半信半疑のまま、全て娘に委ねようと、いつも通り授乳態勢になりました。
深夜３時の授乳を最後に、昨日は一度も授乳しなかったからです。
日中はベビーサインは何度か出していたものの、いざ授乳の態勢に入ると、しばしおっぱいと見つめ合い、ゆっくりと腕の中から抜け出ていく、ということが何度かあり…
寝る前も同じく、やはり口を開ける気配すらなく、娘の大好きな絵本を２冊読んで、添い寝で入眠しました。
これまでも夜泣きのようなものがあり、一晩に数度泣き声を上げるものの、様子を見て添い寝トントンか、おむつ替えか授乳で収まっていました。
今日の深夜１時は、様子を見て粘ってみても、私たちを起こすように声をあげたり、ウトウトしても寝入るまで行かず、ずーっとモゾモゾしたり四つん這いになって「ギャー」などと小さく叫んでみたり…
授乳を試そうとしましたが、この時はのけぞって嫌がりました。
予感はあったので、用意していた湯冷ましを、いつものマグで差し出してみます。
しばらくは飲まずに、ずーっとモゾモゾ。
でも、やっぱり一口、ゴクリ。
それでは満たされなかったのか、また呼ぶような泣き声。
ついにはNoriと二人で見守りつつ、再度マグを差し出すと、、、
ゴクリ、、ゴク、ゴク、ゴク、ゴク、、、
やはり、喉が渇いていたんですね。
その後も寝づらそうにしていたので、今度は私の布団に入れて、くっついて寝ました。
娘が寝入ったのを確認して、私もいつの間にか眠っていました。
Noriの勤めが一段落して、３人で過ごせる生活を束の間楽しんでいた最中に起こった出来事でした。
５ヶ月目前から、娘の状態が整ったのを見て、少し早めにスタートした離乳食。
育休明けの前、復職前の抜歯手術を想定して、授乳回数を減らそうと、うまく行かずに焦ったらことありました。
焦れば焦るほど、逆に娘に見透かされている気がしたりして、「こうなったら、歯を必死でケアして、ギリギリまで授乳を楽しもう！」と開き直り……
ここ１ヶ月半ほどは、一時的に授乳回数も６～７回と増えていたので、ますます諦め、「こうなったら復職後も夜間授乳楽しむぞ～！」と決めた矢先のこと……
23日➡４回
24日➡１回
25日➡なし
と、あれよあれよと授乳回数が激減。
あまりのあっけなさに驚きが先行しましたが、さすがに昨晩の入浴後の授乳がなくなり、添い寝で寝かしつけている時に、何だか涙が流れました。
「４月からは保育園」「もうすぐおっぱいバイバイだよ」などと、言ったことを理解していて、娘が土壇場で帳尻を合わせて来た気もしていて……
後ろめたさもないと言えば嘘になります。
新生児期の、出すぎる母乳をタオルで抑えながら寝不足と戦いながら頻回授乳を続けたこと、離乳食すらスタートしていない頃の母乳ストライキ、離乳食が始まってから座ることやスプーンの介助を嫌がったりと、様々なことが思い浮かんできます。
それでも、11ヶ月近く、私も娘も、何度も何度も授乳の時間を重ねて、満喫してきました。
だから、自分を責める必要もなければ、いっそ清々しい気持ちでいよう、と
一番ついていけてないのは、私の胸。
11ヶ月近く、完全母乳で母乳を提供し続けてきたモードを、急に生産停止ラインにするのはかなり難航している様子
ネットでケア方法を調べたものの、やはり不安とカチコチの両胸を持て余し、今日お出かけの帰りに３人で支援センターの助産師さんに相談しに行きました。
しばらくは、食事制限やら生活習慣を断乳に近い形としてケアしつつ、娘の成長をポジティブに受け止め、私自身も改めて、自分の体をいたわってあげたいなぁと思います
娘にも、自分にも、ひとまず、お疲れ様！！
そして、支えてくれたNoriにも、もちろん感謝です…
(10ヶ月)ついに、座って食べる！
長かった…
本当に、、、長かった！！
10ヶ月にして、ようやく座って食べてくれるようになりました～
トマトソースのパスタだって、ほら、ご覧の通り手づかみ食べでなんのその、です(苦笑)
それにしても、このお皿には本当に助けられています！かえしがついていて、ある程度重さもあって安定感があるので、見守りつつ、私も一緒に食べられます
なるべく３人一緒に三食食べるようにして、Noriがハイチェアの高さを娘に合わせて微調整してくれて、おそらく手づかみ食べのスキルもスピードも上がってきて、、、というタイミングが、全てうまく重なったのかもしれません
授乳回数は４回と激減。
今日は天気がよく、外出と公園でお弁当を食べたり、遊んだりしたのも影響したのかもしれませんが…
そして、明日はまたどうなるか分かりませんが
お昼寝後、ベビーサインを出しながらおっぱいをせがんできたところ…
いざ授乳態勢に入ると、しばし左のおっぱいちゃんを見つめる娘。
そのまま静かに私の腕の中からそろそろと抜け出て行ったのでした……
しばらくして、おやつにいよかんをむいてあげると、半分をペロリと平らげ、それでも足りずに赤ちゃんせんべいを一袋ペロリ。
夕飯も、普通に炊いたご飯60グラムに納豆じゃこをのせたもの、副菜やお味噌汁の野菜に加えて、干し芋も一枚ペロリ
活動量がますます増えているから、食べる量も増えてるのかな…？
そのおかげか、夜泣きはあるけれど、少しずつ夜間の授乳間隔もあいてきてるのかな…？
娘なりに、10ヶ月共に生活してきたおっぱいちゃんに、何らかの思いを抱いているのかもしれません
日々成長する娘に、驚き嬉しくもあり、いざ授乳回数が減ってくると「そんなに急がなくて急がなくていんだよ…」と思ってみたり、我ながら勝手な親心よと思う今日この頃です
(10ヶ月)ついに、爆発…？
先日、ついにプチ爆発しました(私が)
訳もなく車を走らせ、大声で歌いました…
でも、すぐに復活しましたので、ご安心を(笑)
Noriが私にクールダウンの時間と、コーヒータイムやヨガに行く時間など、娘と離れて、自分のために使える時間をくれたからです。
「次はあれしなきゃ、これしなきゃ」と時間に追われ、さらには英語の勉強も課していたので、自分で決めたはずのことなのに、イライラスイッチがいつもよりかなり早めに起動するようになっちゃってました
加えて、なぜか授乳回数が一時的に増えて(娘のサイン通りにあげていれば日に10回を越えてました)離乳食の食べも悪くなり、後追いも激しくなり、さらには夕方になると超グズグズタイムが続くという、、、
Noriが酒蔵の仕事を終えて、やっと家族３人で休暇を過ごせる、という矢先、ちょっと色々と重なったタイミングでした
分かってはいたけど、ダメですね、人間、ちゃんと寝て、体動かして、適切に食べてないと…
夜しかゆっくり出来ず、寝る前にダラダラ食べてストレス発散しようとしてたしなぁ…
でも、今のところ、もう大丈夫！！
ちょっとの間、Noriも家にいる時間が増えるので、春からの新生活に向けて、家の中を整えて、保育園や復職の準備をしたり、何より３人の時間を満喫したいなぁ、と思ってます
手始めに、初
水族館！！
水族館！！
アシカショーはコロナウイルスで中止でしたが、トレーニング風景を見ることが出来ました！
クラゲを指差したり、ガラス越しにつかもうとしたり、娘の成長が見えるヒトコマも。
アメフラシを積極的に触る娘…
一番は、お外で食べたランチと雑草が嬉しかったようですが(笑)、はじめて海の生き物が動く姿を見せてあげることがで来て、親達は自己満足してます
Noriが勤め終えてからの嬉しい効果として、娘が夜少し眠りが深くなったように感じられるのと、食事のとき座って食べてくれるようになってきたこと！！
Noriがチェアの足場の高さを直してくれたのと、３人で同じものを一緒に食べるようにしたのが良かったのかなぁ…？
３人のペースに慣れてきたので、私自身も落ち着いて来ました(笑)
自分のメンテナンスを怠らず、家族の健康と笑顔を作ってゆきたいなぁ、と思う今日このごろです。
(10ヶ月)離乳食苦戦、その後！
お久しぶりです。
手づかみ食べするようになってから、主食のごはんとたんぱく質の食事量が減っていて、毎食かなり苦戦しておりました
なにせ、娘にとっては手づかみ食べできる=ほぼほぼスプーン拒否=介助拒否だったからです…
下記、私の苦労の変遷デス
米粉のパンケーキを作ったり、お米をおやきにして米とたんぱく質と野菜を一度にとれるようにしたり…
なるべく好きなものでバランス良くなるようにしてみたり…
ムラサキイモ、果物、ヨーグルトはほぼ残したことないので
そして、唯一スプーン拒否しなかったのが、ヨーグルト。小岩井生乳100%、高級品ですよ！(笑)
米も手づかみ出来るように海苔で巻いたり、きな粉まぶしてみたり…
たんぱく質もおさかなをゆでたり焼いたりで手づかみ食べ出来るようにようにしたり…
このとき、見事に米と魚だけ見事に残しました(爆)
いつからか、あんなに食べなかったパンを割りと食べるようになり、それはそれで用意しやすく食べさせやすさもありで便利なのですが、、、
ここ庄内で農業に関わり、米大好きな親としては、何とかかんとか娘にもお米を食べてほしいという気持ちで、時々イライラしつつ、試行錯誤を続け、毎日敗戦の日々でした(苦笑)
結論。
３～４日前から、大人とほぼ同じもの食べてます。
賛否両論あるかと思いますが…
朝晩は別々に食事をとることが多かったのですが、ある日のお昼のこと、私の食べる納豆かけ雑穀ごはんや、炒め物ににじりより、ガツガツ手を伸ばして「食わせろ～！」とご立腹
娘のために精魂込めて出汁をとり、手をかけた離乳食には目もくれず、プイっと顔を背け、ただひたすらに大人の食事を狙ってくる娘…
少量から様子見てましたが、便通も変わらず。
朝食は軽めにしたり、食べるものはもちろん離乳食後期のメニューにしますが、もう、これはさらに薄味の大人用メニューで良いかと…
もともとわが家はかなりの薄味です！
今夜もルーティンを変えて、ご飯をNoriの帰宅後すぐ一緒にとることにして、三人で食べることにしました。
食事の終わりごろ、18時過ぎに眠い目をこする娘を見て、「習慣ってすごいな…」と思いましたが(笑)
それはそれは、私たちの間を行き来しつつ、半分何故かご立腹で、「あれじゃ、これじゃ、早く食べさせよ！」と姫の大立回り！！
あ、ちなみに娘は座って食べません
みごと、作戦成功！！
私たちは慣れるまで食べた気はしないでしょうが(笑)、これまで追いかけ回しながら何とか食べさせていた日々を思えば、自ら興味と食欲をもって食事に向かってくれているのが嬉しくて
そして、なぜかスプーンも克服…？(笑)
思えば４ヶ月後半から離乳食をスタートして、素材の味、出汁の味はもう味わいつくしてきたのかもしれません。
そして、娘はかなり自立心旺盛なタイプ。
間もなく歩きそうだし、時々私にも手で食べさせてくれるし(笑)、絵本も自分で持ってくるし、おっぱいも欲しいときは自分で教えてくれるし(これだけはベビーサイン使えます)…
大人と一緒に、一丁前にご飯を食べるのが嬉しいですのかもしれません。
娘はもう、何でも分かっている。
最近ことに、そう感じます。
私とNoriにそれぞれ「ママ」「パパ」と言い分けたり、毎日話されるような文章は相当理解している。
食べ物の好き嫌いも自分の感覚で分かっているし、ルーティンに沿っていれば次に起こることも分かっている。
そんな娘なんだから、確かに考えてみれば、何でも私たちと一緒が良いっていうのは当然のような気もします。
私が「頑張ってきたつもり」っていうのは関係なく、むしろ娘が今どうしたいか。
安全と体調管理は最低限の義務としても、エゴでなく、娘のあるがままを見つめて、その時その時柔軟に対応してゆきたいなぁと思うこのごろです。