（18 month）３つ、選ぶ。

最近、新しく朝のルーティンに加えたこと。

“Pick three”

この考え方と実践は、下記の本から頂いたもの。

『ピックスリー』

『ピックスリー―完璧なアンバランスのすすめ』（ランディ・ザッカーバーグ/著）

自分にとって大切で優先したいこと、それをカテゴリーに分けて、特に重要な５つから、３つだけを選んで毎日意識的に過ごしてゆくこと。

１日の終わりに簡単な振り返りもしますが、私は娘と夜8時過ぎに寝落ちしてしまうので、朝早く起きて一人の時間を持ちながら、ちょっとした反省をスマホのスケジュール機能のアプリに書いています。

著者はランディ・ザッカーバーグ。

 Facebook創業者マーク・ザッカーバーグの実姉で、三児の母でありながら、起業家、投資家、作家、プロデューサーなど様々なジャンルで活躍する人物です。

多くの自己啓発の本は、男性のライフスタイルが主軸に置かれているのですが、この本と出会い、「ピックスリー」という主婦やワーママでも取り入れやすい習慣を実践してみて、「あれもこれもしたい……あれしなきゃこれしなきゃ……ああ、今日はこれしかできなかった」病から少しずつ脱出している実感があります。

日本の家庭に入った女性は、まだまだ社会的な通念や因習も相まって、特にマルチタスクになりますからね……

毎日アンバランスに３つ選択することで、結果的に長期的に見ればバランスがとれ、全てを概ね達成していく、という戦法。

思えば、わが娘の「敏感期」にも通じるような…

そして、大きくアンバランスになることで、私自身、育児も家事も仕事も楽しめるような気がするのです。

ちなみに、私の今日の「ピックスリー」は…

①投資（自分へ、未来への）

②家族

③仕事

平日なのに仕事が3番目にきているのは、昨日一日を振り返ってみて、大いに反省することがあったから

家族は大体、毎日私の「ピックスリー」に選出されるという…

こうやって、少しずつバランスが取れていくのかもしれませんね。