２月１４日のばんごはん。

昨日は妊婦検診だったので、無理せずラクチンメニューのお鍋にしました

○豚肉とゴボウのとろろ味噌鍋

○ミニクリームコロッケ  →購入

○胚芽押し麦入り分つきごはん

自家製の長芋が保存してあるので、それをすりおろして、最期にかけ流すようにして投入。

つなぎがなくともふんわり固まるので、残り物のイワシ団子と共に、何やらヘルシー団子鍋風に

クリームコロッケは、生協で新発売ということで買ってみました。

無添加ということもあり、美味しかったです！

バレンタインデーということで、なぜかNoriがアイスクリームを買ってきてくれたので(笑)、食後にありがたく頂きました

検診で体重もあまり増えていなかったので、罪悪感なく頂きました。

冷たくて甘いものの食べ過ぎは注意ですが、たまに食べると本当に幸せを感じます…

最近Noriは早出出勤が続いています、

それに合わせて起床時間や、あさごはんの時間もくりあがってます⏰

Noriの午前中はさらに長くなっているので、朝の食欲に合わせつつ、糖質とたんぱく質、お野菜、フルーツからビタミンや酵素もしっかりとりたいところです

○小松菜と玉ねぎ入りスクランブルエッグ

○大根とひき肉のきんぴら

○昨日のお鍋の残り  岩のりのせ

○胚芽押し麦入り分つきごはん

○自家製梅干しと味付けのり

○リンゴヨーグルト  たんかん

たんかんは知人に頂いたものです。

沖縄のご親戚の庭で収穫されたものの、お裾分けでした。

貴重なものをありがとうございます。大切に頂いています

ごちそうさまでした☺