ケガの功名

カゼをひきました。

とは言え、本格的に寝込んでいたのは今日だけ。

それも、大事をとって、という感じでたいしたことはありません。

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久しぶりに発熱しました。

低体温の私は、ここしばらく体調が悪くなっても熱が出るということがありませんでした。

が、ひさしぶりの３７度超え。

熱が出て喜んでいるわけではありませんが…

免疫反応としては良い兆候です

からだが熱をうみ出せないというのは、あらゆる不調の引き金になるからです。

細胞のひとつひとつ、神経やら組織やらが総動員されてたたかっているのが分かります

季節の変わり目のカゼ、からだを調整するのに悪いことではないそうです。

春のアレルギー反応と同様、これからの気候や環境に対応するのに、からだが頑張っている証拠です。

ひどくないようなら、解熱剤など使わず、しばらくからだのおもむくまま休息をとるのが一番です。

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食欲がなくなったのも、これまた本当に久しぶり。

そのおかげで、「おなかがすくまで食べない」という本能も取り戻せた感じです

小さな小豆入り玄米おむすびがどれほど美味しかったことか

動物性のもののニオイや味に敏感になって、煮干のダシさえ受け付けない感じでした。

本当にからだが欲するもの、食べたいものが聞こえてきます。

白湯が飲みたくなり、梅醤番茶がからだに染み渡ります。

昔のひとの「食養生」、よく言ったものです

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頭はボーっとしているのですが、なんだか心の静寂が訪れます。

からだにムリがきかないので、いろいろなことを諦められます。

「あれしなきゃ、これしなきゃ」から、無条件に開放されますし。

布団の中で読んだ、向田邦子のエッセイに感銘。

こころまで敏感になっております。

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おととい、耳に異変があり、プールのあとで水が入ったような感じになりました。

だんだん痛いような気がしてきて、悪寒もしました。

インターネットで調べてみたら、「副鼻腔炎」ではないかということでした。

最悪、鼓膜に穴をあけて中にたまった水分（多分鼻水）を出さなければならない。

すぐに受診するべし。

というようなことが書いてありました。

すぐにクスリに頼ったり、すべてお医者さんに任せるのはなんだか違うような気がして…

温タオルでしばらく鼻や耳の周辺を温めて、軽く整体でからだを緩め、早めに就寝。

翌日も朝は抜いて、あとは少食にして養生しました。

すると、すっかり軽快し、今日はまったく耳の異常はありません！

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お医者さんの過労や人数不足が問題となっている現在の日本。

危険を感じるほどの高熱や、想像も出来ない症状が出たときは別ですが…

自分や家族を養ってゆくうえで、「これぐらいなら大丈夫」というラインを見極める術が必要と思います。

現代の科学の力はすごいと思いますし、私たちの生活もその上に成り立っているのは事実です。

でも、だからこそ、目には見えない部分に光を当てて、想像することが大事ではないかと思ってます。

数字だけでなく、目に見えない部分を大切に、感じる。

せめて自分のからだのことは他人任せでなく、自分で感じることが出来る。

即効性を求めるのではなく、病気になったときぐらい、ゆっくりじっくり自分のからだの声を聴いてみる。

性格に個性があるように、体質や体癖もひとそれぞれ。

目の前の症状に判断を下して薬を処方することはどのお医者さんにも出来ます。

でも、個別の生活や環境、生活習慣や好みまで把握したうえでその人に最適な処置や助言をする…

いくらお医者さんといえども、そこまでは難しいのではないでしょうか？

まずは私が、自分にとって一番の医者たりえる。

そのことが大事かなあ、と思ってます。

もし、ひとりひとりがもっと自分のからだと向き合える日がくれば…

日本のお医者さんも少しはゆっくり患者さんと向き合うことが出来るんでしょうね

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というわけで、カゼではありますが、なにかすっきりした気持ちで書いています。

畑仕事で疲れているにも関わらず、今晩はNoriがお味噌汁と炒め物を作ってくれました。

そして、イキアタリバッタリーヌさんからはNoriに「秋鮭のソテー　きのこソース」を差し入れて頂きました。

感謝、感謝です。

作り置きしていたものがあったりで、結局いつもより品数豊富な食事になったようです

食事のようすは、明日にでもアップします。

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最近は結婚式ラッシュに続き、出産ラッシュでもあります

こちらまで幸せなきもちになります。

もし自分にこどもが出来たら…

しっかり「手当て」してあげられる、そんな母ちゃんになりたいなあ