こんばんは
未来の不安が強くて
動けないあなたの
マインドブロックを解除して
理想の人生を手に入れる
セッションをしています
ライフ クリエイター
工藤 薫です
はじめましての方は
⇒こちらへ
今朝、ウェルビズ3期同期
『イケメンと思っていた
男性性はホストでした』
というテーマでインスタLIVEを
させて頂いたのだけど
アーカイブはこちらです↓↓
（めちゃくちゃ大切な話が出来たので
是非、聞いてみて欲しいです）
そしてこちらが、
今朝のLIVEを纏めたブログです
今夜は、こちらの補足記事を
書いてみたいと思います
今日のかなこさんとの
LIVEでも再認識したのだけれど、
まずは感じることが一番大切
ということ
もっと言うと、
感じることを許して、
何を感じているかを
キャッチすること
がめーーーーちゃくちゃ大切
なんだと再認識しました
何故なら、これが
現実創造、理想の未来を創る
最初の一歩だから！！
例えば、私はどうしたい？と
自分自身に聞いた時、
『私は〇〇したい！』と出てくる
その○○したい！の前には
絶対、何かを
感じている私がいるから
例えば、
喉が渇いたから、
お水飲みたい！とか、
熱くて辛いから
クーラーの効いた部屋に入りたい！とか
何かを感じているから
〇〇したいと欲求が出る。
そして、
その湧いた欲求を男性性が叶える。
これが現実創造なのだけれど、
じゃあ、そもそもで
感じることを
避けていたとしたら？
感じたとしても、
感じる感情を選り好みして
感じたくない感情を
避けていたとしたら？
そうすると単純に
私の本当の願いは
拾えませんよね
？
だって、
制限の中で感じている気持ちだから！！
許された枠の中だけの気持ちだから！！
今朝のかなこさんのお話で言えば、
「羨ましい」「惨め」「くやしい」
という気持ちを感じることを避けていたから
「稼ぎたい」という欲に気付かなかったり
これめちゃくちゃ怖くないですか？
めちゃくちゃ勿体なくないですか？
だって、
自分の欲求を満たしてこそ
満足感だったり
楽しさだったりを
感じることが出来るから
自分の欲に気付かないって
それを満たせないって
凄く勿体ない、私はそう思いました
でも、
感じたくない気持ちを感じるって
めちゃくちゃ不快ですよね
ここは私も凄く思い当たることがあって、
それが旦那さんとの事なのだけれど、
私は結婚1年目にある出来事を
きっかけに
家庭内別居状態になったのだけど
その時、
気持ちを感じるのが
めちゃくちゃ怖かった
それは何故かというと、
本当は心の奥で、
すっごく寂しも感じていたと思うし
すっごく辛かったと思うのだけれど、
もし、
このなんとなく感じている気持ちを
じっくり見て、深く向き合ったら、
本当に感じていることに
もし私が気付いたら、
すっごく寂しい、
すっごく辛いを認めたら
惨めな気持ちになるのが
めちゃくちゃ怖かったから
そんな気持ちに気付いたら
どうにかなっちゃいそう
だったから、
一人で感じることが怖すぎた
だから、
私は平気なふりをしていたし、
『他の夫婦もこんなもんだよね！』
『きっと私達だけじゃないよね！』と
自分を守る為に、そんな言葉を掛けて
なんとなく感じている気持ちを
避け続けてきた、
だけど、しばらく経ったある時、
実家の台所で母と向き合って座って
話していた時、母が、
『かおちゃん、人生楽しいかね？』
って聞いて来た時があって、
その時に、
めちゃくちゃ涙だけが溢れてきて
湧いて来た感情は、
全然楽しくない
すっごく苦しい
すっごく辛い
すっごく寂しい
どうしていいか分からない
こんな人生嫌だ！
こんな筈じゃなかった！
悲しい、みじめ、、、、
沢山の気持ちが湧いてきた
そして、その日だったか
数日経ってかは分からないけれど、
覚えているのは、
こんな人生絶対嫌だ！！
旦那さんと向き合って
旦那さんとやり直したい、
挑戦したい！！！
私の人生を取り戻したい！！
こんな気持ちが湧いてきて、
そこから人生で初めて
カウンセリングを受けたり、
心の学びをスタートさせました
それが今から約10年前の話
だから
本当に感じている気持ちに
気付かないと、
自分の欲しい未来には行けない
感じることを避けていると
本当の願いは拾えない
そう思います。
だけれど、
これを一人でやるって
本当に難しくって
だって怖すぎるから
そして、
そもそも感じたくないから
感じることを無意識に
避けてしまうから
だから、
感じられる環境で
人のサポートを受けながら
見たくない気持ちを見たり
感じたくない気持ちを感じたり
そうしながら
自分の本当の願いが拾える
ココロとカラダになれると
いいなって思います
取れる感情が多くなったら
感じられる感情が多くなったら
本当の願いに気が付けるから
願いに気付くことから
現実創造が始まるから
そしてそれが実践できる場が
さとこさん主催の
現実創造ノートブック実践講座6.0です
私もサポート講師として参加します。
現実創造の土台を創る為には
どんな感情でも感じられる自分に、
どんな感情でも感じられる
ココロとカラダになっておくのが
本当に本当に大切です！！！
是非、お越し下さい
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