何年も抱えていた悩みが数分で解決しました！！（汗）

こんにちは

アナタの夢や希望を

縛る思考を解き放ち、

自由に羽ばたかせる

セッションを

提供しています

ライフ クリエイター

工藤　薫です

はじめましての方は

⇒こちらへ

最近、衝撃的な事が

あったのですが、、、

子育てをする中で

『数年』悩んできた悩みが

なんと！！！ものの『数分』で

解決したのです

正直、

『え！噓でしょ！？』

という気持ちになりました

まずは、こちらの

さとこさんの記事を

読んでみて下さい

えーー、、、と

こちら、めっちゃくちゃ

恥ずかしいのですが、

私がさとこさんの

ノート講座を通じて

ご相談させていただいた

悩みなのです

もう、冗談じゃなく、

ずーーーーーーーーっと

何年も、真剣に、深刻にw

子供達に

野菜を出していない私、

将来、子供達が

不健康になったら

どうしよう、、、

と私は悩んでいました

私には小５と小１の娘が

いるのですが、

ずっと、我が家の食卓に

のぼる野菜が

ミニトマト🍅

きゅうり🥒

ブロッコリー🥦

のみ

もちろん、

メイン料理に

野菜は使っていますが、

野菜メインのおかずって

もう私は数年も

作っていなくって

なんなら、ちまたで

野菜が摂りやすいと言われる、

お味噌汁やスープも

私は何年も作っていません

野菜のおかずは

学校の給食に加え、

上に書いた、

🍅🥒🥦

のみ

そのような事態に、

そんな自分をずっと責め、

ずっと焦り、

あぁ、子供達に

野菜を出していないけど、

将来、子供達が

不健康になったら

どうしよう、、、

と真剣に深刻に

何年も悩んでいました

その証拠に、

長女にもっと野菜を食べさせたいと

次女の育児休暇中に、

４歳の長女を連れ、

埼玉から鎌倉まで

0歳児の次女を一時保育へ預け

学びに行っていた💦

田島恵先生のblogから

お写真お借りしました♡

投稿の日付が2019年３月９日だった、、、

何年前から悩んでいたんだろう、、、

で、そもそも

長年野菜の料理を

作らない理由は

（学んでも作らなくなった理由は）

子供達が食べない、

もあるのですが、

作るのが面倒くさい！！

子供達が食べるように

レシピとか考えたり、

調べたり、工夫するのが

面倒くさいから！！

です！

ピシッ('◇')ゞ！！！！

そして、これ、

今、マジで書いていて

超絶お恥ずかしいのですがw

で、ここから私は

更に迷宮入りするのです、、、

この悩み自体を解決

したいから、

この悩みを持っておく

ことが苦しいから、

不快だから、、、

野菜を食べなくても

大丈夫って思える自分に

どうやったら

なれるのだろう？

野菜を食べなくても

大丈夫って思える自分に

なる為には、どうやって

解釈や設定を変えるのだろう？

と、

あとは、

本当に野菜食べさせたいのかな？

とか、

不安からの願い？

愛からの願い？とかねw

『大丈夫って思える

自分になる為に』

そこに、時間とエネルギーを

注いでいました！！！！

一事が万事、「そう思えるように」

なる為に、心の学びをしていた節もあるから、

時間とエネルギー以外にお金もそこに

注いでいた！！！！！ｗｗｗ

そして、この話、

解決したから、

分かったから、

かなり恥ずかしく感じて

おりますが、

私は至って真剣に！

至って深刻に！！

数年悩んでいました！！（笑）

いや本当に

人生で一番若い『今』

この事に、気付けて良かった

感謝感激です

さとこさん、

ノート講座の講師の皆様、

ありがとうございました

で、さとこさんに言われて、

改めて自分を振り返ったら、

野菜を出すと決めて

野菜料理を作るのも

子供が食べるように工夫

するのも面倒くさい

↓

やりたくない

かといって、

野菜を出さないと決めて

その想定されるリスクを

引き受けるのも怖い

↓

やりたくない

さとこさんの

ブログ記事から一部抜粋

↓↓↓

このご質問の裏に隠れているのが

『どちらかをとって

失敗、損したくない』

や

『どちらもデメリットがあるから

一度選んだらそのデメリットが

確定するのが嫌だから

（これも損したくない）

選びたくない』

という状態で

『悩んでいることで

デメリットを引き受けるのを

先延ばしにしている』

という状態になるんです。

でね、別にそれでも

全然いいのですがｗ

＊損したくない

＊めんどいこと引き受けたくない

＊嫌な思いしたくない

これで、ずっと

『決定』『決断』を

先延ばしにしていると

そのまま悩んでいるだけで

何も解決せず、時間だけが

数か月とか１年とか

過ぎていって

で、同じことで

ずっと悩み続ける

ことになります。

（中略）

あなたが

『決めて』『選ばないと』

今がずっと延長されます。

あなたの限りある

大切な人生の時間を

『悩む』に使うのか

『選んで工夫する』に使うのか

それは、あなたが

選ぶことができるのです♡


↑↑↑

ここまで、

じーーーーーーーーーーーーん（涙）（笑）

私は決めて、

引き受けるだけだったとは、、、

ただ、私が、

野菜のおかずを

作って出すと

決めるだけでした(涙)

もう、こう書くと、

当たり前過ぎること

なんだけど、

損したくなかったんだ、、、涙

私は野菜料理を作る

デメリットつまり、

面倒くさいを引き受けることに

しました！！！

我が家の食卓に🍅🥒🥦以外の

野菜のおかずがのぼる

スタートがやっと切れました

ずーーーっと

気にしていたから

めっちゃくちゃ

嬉しいです

これなら食べられるかも！って、

娘達が2人で考え、

提案してきたメニューww

いやいや、春雨サラダって

また🥒ですが、、、www

考えた献立、

ほぼ野菜のおかずないですがwww

ハードル低く、

出来ることからやっていきます

そう決められた自分が凄く

嬉しいです

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