こんにちは
アナタの夢や希望を
縛る思考を解き放ち、
自由に羽ばたかせる
セッションを
提供しています
ライフ クリエイター
工藤 薫です
はじめましての方は
⇒こちらへ
私が心の学びを始めたのは
今から約10年前、
夫婦不仲がきっかけでした
結婚1年目、
今から11年前の5月、
長女が産まれた翌月
ある事が理由で
夫婦不仲になりました、、、
（その原因はここでは割愛しますが、
お話会、セッションにお越し下さった方で
ご希望があればお話しています
）
その頃の旦那さんの様子で
今でも覚えているのは、
仕事から帰ってきても話さない、
顔や態度がいつも怒ったような表情、
私と目を合わさない、
すぐに自分の部屋へ行く、
会話は必要最低限の報連相のみ
特に旦那さんと喧嘩をするとか
旦那さんから怒られたり
何か言われるとかでなく、
兎に角、
一切話さない、黙る
以前のあなたはどこへ行った？
という感じでした
そして、
そんな旦那さんを見て私は、
『怖い』という感情を
抱くようになっていきました
当時の私は、
男の人が喋らず、黙って
怒った表情をしていることに
とても怖さを感じていました。
旦那さんと一緒にいると、
その空気に、
喉や胸に石が詰まったみたいな
胸につかえて唾が飲み込めない、
そんな感覚を感じていました
そこから、
「こんな人生嫌だ！！！」
「自分の人生取り戻したい！！！」と、
心の学びや、カウンセリング等を
受けるようになりました
数カ月掛けて、
旦那さんとまた話すようには
なったものの、
そして、
旦那さんとの関係は
徐々に徐々に改善は
していったものの
その、夫婦不仲以降、
旦那さんの顔色をいつも
伺うようになり、
旦那さんが
またあの状態に戻ったら怖いから、
不機嫌な感じになったら嫌だから、
旦那さんに対して、
旦那さんの機嫌を損ねないように、
言いたいことを言わない私に
なっていきました
朝起きては、
旦那さんの顔色を
真っ先に気にする
仕事から帰宅した旦那さんが
玄関に入った瞬間に
旦那さんの顔色を見る
顔色次第で、
自分の内側がざわざわする
例えば、
旦那さんが不機嫌そうに感じると、
『あっ、私、何かしたかな？』
『生活費、使い過ぎたかな？』
『私の何が気に食わないのだろう、、、』
と、
旦那さんがそう言っている
訳でも一切ないのに、
私のせいで旦那さんが
不機嫌になっている、
私は旦那さんを不機嫌にさせる
存在。
と何故か思っていました。
私は、
旦那さんの顔色を伺ったり、
旦那さんに言いたい事が言えない、
という期間がすっごく長くって
その理由は
怖さを感じたくないから
なんだけど、
旦那さんの前で、
いつも緊張していて
いつも強張っていて
いつも考えて接していて
いつも言いたい事を飲み込み、
心の安定は旦那さんの顔色次第
そんな状態になっていました
そんな状態だったので、
日常のあらゆるところで、
旦那さんに甘えられない、
旦那さんに頼れない、
制限が出てきていました
当時は
旦那さんにお金を頼るなんて
ことは一切出来なかったし
なぜなら、
お金を使うと旦那さんに怒られると
思っていたから、
長女を預けて家を出ることにも
出来なかったし
なぜなら、
旦那さんは子供を預かることは
したくない事だと勝手に
決めつけていたし、
日常の、家事や育児、
雑用のあれやこれやが頼めない
なぜなら、
不機嫌になられたら嫌だから
みたいに、、、
だから自分の事は、
自分一人でなんとかしなくては
いけない！！！
お金も家事も育児も
その他いろいろも
旦那さんには頼れない！！！
そんな気持ちで
自分ががんじがらめに
なっていました
当時、
今でも強烈に覚えている
出来事があって、
コンビニで500円のパンストを
買ってと言えず
旦那さんのカゴに入れられず、
自分で別のレジに並んで買いました
w
そんか自分に、
たった500円も遠慮しているなんて、、、
と、凄く辛い気持ちになった事を
覚えています
それに
退職出来なかった理由も
自分のお金は自分で何とか
しなければならないも強かった
そんな状態だったから、
表面的な関係性は改善しても、
なんか苦しい
なんか窮屈
いつも緊張、
そんな感覚が
いつもいつもありました
もっともっと旦那さんと
リラックスした関係でいたい
言いたい事があったら、
構えず言いたい
穏やかな雰囲気で一緒に居たい
受け入れたいし、受け入れられたい
そんな理想がありました
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・
そんな私ですが、
ここ数年で日々の行動を
積み上げて行く中で、
例えば、
具体的な行動でいうと、
旦那さんと2人の時間を
創るようにしてみたり
1時間⇒3時間⇒半日⇒1日
といったように、
旦那さんに娘をお願いして
出掛けたてみたり、
お金をしっかり見て、
お金の話を旦那さんと
してみたり、
思っていること、
言いたいことを
言える範囲から旦那さんに
伝えてみたり、
不機嫌そうなら怖いけど
なんかあった？と聞いてみて
私が原因じゃないと確認したり、
言える範囲から
家事、育児、雑用をお願い
してみたり、
日々のスキンシップを意識して
提案、実践してみたり、
あんなに怖かった
お小遣い頂戴と言ってみたり
これから養って欲しいと
言ってみたり
そんな日々の行動を
重ねるうちに、
旦那さんがあれほど
怖かった私が、
顔色を以前ほど気にせず、
思ったことを伝えられたり
甘えられたり頼れたり、
一緒にいてもリラックス出来る
自分で在れるようになりました
そして、
2人の空気感が暖かくて
穏やかで優しいものに変化しました
そんな、
長年パートーシップを拗らせて
きた私が、どうやって
旦那さんに
『お小遣い頂戴💘』とか、
『これからずっと養って欲しい💘』と
頼り、甘えられて、お金の事も
言えるようになったのか？
そんな過程をお話したいと
思っております
例えば
こんな方居られませんか？
旦那さんの顔色ばかりを伺って
過ごしている、私の幸せ旦那次第の方
旦那さんに思っていることを言いたいのに、
〇〇って思われそうで言えなくて困っている方
旦那さんに家事や育児を頼めない
なんでも自分一人でやっている、
けれど本当はもっと旦那さんに頼りたい方
旦那さんにお金の遠慮があり、
お小遣い頂戴と言いたいけれど言えない方
○○な状態から抜け出して、
パートナーは一番の味方！の状態で
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