こんにちは
アナタの夢や希望を
縛る思考を解き放ち、
自由に羽ばたかせる
セッションを
提供しています
ライフ クリエイター
工藤 薫です
はじめましての方は
⇒こちらへ
昨日は英里子さんが
(お写真左側♡)
体験セッションに
お越し下さいました
お越し下さった経緯が
とっても嬉しかったので
また別記事にて
書きたいと思います
英里子さん、
早速セッションのご感想を
blogにアップして
下さいました
ありがとうございます
英里子さん、
現在気になる事として
・お金を受け取れない
(お金に限らず、言葉等も)
・旦那さんとの離婚について
願いが叶うはずなのに
怖い、ザワザワする
というお話を、
あげられていました。
そして、理想の未来、
未来のなりたい姿に関しては、
金銭的自由、時間的自由、
行動的自由を手に入れたい
との事でした
詳しいお話の内容は、
ここでは割愛させて
頂きますが、
お話全体を通じて、
私が英里子さんに
お伝えしたのは、
〇〇させられた。
という意識についてです。
ここからは、
一般的なお話に変わりますが、
旦那さんや子供達等、
特に生活を共にしていたり、
家族等、
近い関係にあればあるほど、
旦那さんや子供達に
気持ちや行動が引っ張られて
つい、
『旦那さんや、子供に
〇〇させられた。』
という気持ちや感覚、
出てくることありませんか?
(私はめちゃくちゃありました)
そして、この
『〇〇させられた』という意識、
いわゆる被害者の様な意識は、
自分の力を相手に奪われた
ような感覚になり
(同時に自分の力が
ないという感覚になる)
人生の主導権があたかも
相手にあるように感じる。
不自由、選べないと感じる。
そして〇〇させられた。
と感じた相手に対して
怒りの感情を持つように
なります。
何故なら、
「〇〇させられた」
という言葉自体が、
強制的で、一方的な力を
感じる表現だからです。
こちらの記事でも
詳しく書いています
この、
〇〇させられた。
例えば、
旦那さんに、
こんな人生にさせられた、
子供に、
こんな人生にさせられた
親に、
こんな人生にさせられた
会社の上司に、
こんな人生にさせられた
恋人に
こんな人生にさせられた
という気持ち。
先ずは思いっきり感じて、
実際、暴言や想いのたけを
1人で思い切り吐いていいし、
怒っていいです
なのですが、
気持ちを出し切って
よく見て欲しいのは、
誰もあなたに、
強制していないという事。
選択していたのは
全て私だったという事実です。
『〇〇させられた。』
と感じたら、
その言葉が自身から出てき時は
先ずは言葉を変えてみて欲しいです
旦那さんに〇〇と言われた。
ではなく、事実は、
旦那さんは〇〇と言った。
主語と動詞に変えます。
言葉遊びの様ですが、
ですが、これが事実です。
前者と後者、言葉だけ聞いても
体感違いませんか?
そして、私達のすることは、
旦那さんが言った(他者が言った)
ことに対して、
私はどうしたいか?という
私の意志を知り、
そして、
その私の意志を叶えたいなら、
叶える為の行動する。
ということです。
例えば、
旦那さんに自分の意志を
伝えるもその一つ。
〇〇させられた。と
感じている時は、
そう言っている時は、
自分の意志が本当はあるのに、
相手のせいにして、
自分で勝手に諦めている。
行動から逃げていたり、
行動を諦めている場合が
多いと感じています。
(私がそうだったので。)
けれど、
自分の意志や思いは
消えることがないから
私の意志や思いを叶える為に
私が動いていく。
自分の意志を大切にしたいのなら。
させられていることなんて
何もありません。
私の人生は私が選択出来て、
私にしか主導権はありません。
私達は自由に選択出来ます🕊️
主体的に生きる
人生の主語を「私」にする。
勇気がいることだけど、
怖さを伴うこともあるけれど、
自分で選択している。
この自覚があるだけで、
人生に力と幸福感を感じるように
なりますよ
最後に頂いたご感想を♡
英里子さん、昨日は
ありがとうございました
またお話、したいです
英里子さんも来ていただいた
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是非、いらして下さい❣️
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