こんにちは
アナタを縛る思考を
解き放ち、
アナタを自由に
羽ばたかせるセッションを
提供しています
ライフ クリエイター
工藤薫です
突然ですが、
悩んでも答えが出ない
種類の悩みは何だと
思いますか？
答えは
未来の事です
いつかのシャボン玉🫧
当たり前と言えば
当たり前なのですが。
未来の事は
悩んでも答えは
出ません。
だって、
未来は誰にも
分からないから。
という私は、
未来の事で何年も
何年も何年も
悩んでいました
具体的には
退職したいけれど
お金が減るのが怖くて
お金の面での
安心安全の絶対保証が
ないから、
退職したいけれど
退職出来ない。
と、
ずーーーーーーーーっと
悩んでいました。
特に私は未来への不安が
強いタイプということ
もあり、
正確には、答えが出ない
未来に対して、
『〇〇になったら
どうしよう、、、』と
不安になり、
最悪な未来を想像して、
そうなったら怖すぎる
絶対嫌だ！！！！
だから、本当は退職
したいけれど
（自分の答えは出ている）
怖すぎて退職出来ない。
退職決断出来ない。
そんな状況でした。
結論からお伝えすると、
その想定する最悪な
事態を受け入れられる
かどうか、
その上で、
仮にそうなった時の
具体的対応策を
立てておく。
ここだけだと
感じています。
例えば今の私で言えば
2023年11月
自分ビジネスを始めた
のですが、
未来への不安が強い私に
よく出てきていた不安が
『稼げるのかな？』
『稼げなかったら
どうしよう？』
という思考でした。
はい、これ未来のこと
なので誰にも分かりません。
考えても絶対に
答えはでません
なので、先ほど書いた
ことに照らし合わせると、
稼げなかった未来を想定し
もしも、そうなった時に
その事態を引き受けられるか、
仮にその事態が起こった時
具体的対策はどうするかを
準備しておく
例えば、
稼げない判断は
どこのラインで判断する？
また会社員で働く？
パートに出る？
自分ビジネスは一旦中断する？
働きながら自分ビジネスする？
仮のその事態が起こった
時のことを、
自分の中でシュミレーション
しておく。準備しておく。
その事態が引き受けられて、
具体的対策を考えたのなら、
あとは
やるか、やらないか、
それだけです。
そして、長く考えすぎて
結論が出ない場合は、
今は決断のタイミングでは
ないと諦めて
今は、
決めないと決める
なぜなら、
答えが出ないことを
ずっと悩んでいる状態だから、
答えが出ないのなら、
今は決めないと決めた方が
精神衛生上いいから
そして、決断しない
と決断した自分を
受け入れ褒める
引き受けられるか、
引き受けられないか、
決断するのはポイントは
それだけです
長く悩み過ぎて、
自分がどうしたいのか
分からなくなっている方
是非、
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