こんばんは、薫です
昨日から24時間ログ付け
開始しました～～～
Facebookグループを作って
15名のみんなでそれぞれの
時間可視化しています
元々、私が24時間ログ付けしようと
思ったのは
より好きなことに人生の
時間を使いたいと
思ったから。
その為に、まずは、
今、私が何にどれだけの
時間を使っているのかを
知りたかったから。
今日で2日目だけど、
昨日の1日目を終えて、ログを
見直して気付いたこととしては、
これまで、使途不明時間と
感じていたし、
なんとなく時間が過ぎている
と感じていたけれど、
自分のこと、家族のこと、家のこと
すっごい頑張っている
やっている自分をそこに
見ることが出来ました。
効率とか、優先順位とか、
今はちょっと無視をして、
事実を見てみたら
自分や家族や、
がんばってやっている自分が
そこに居ました。
これまでも、やっている。
とは思っていたけれど、
こうして実際に
自分の行動を時間軸とともに
書いてみると、
新たな発見が沢山です
ご興味のある方、
是非やってみて下さい
朝、起きてから寝るまで
自分のしたことをただ記録する。
それだけです
きっと、何かしらの発見があると
思います
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