この前、産後初の自転車に乗りました
妊娠が分かってから一切乗ってないから、1年以上ぶり
その間、夫がたまに乗ってたんですが、久しぶりに自転車置き場行ったら、ボロッボロの自転車が
まだ新しかったのに、変わり果てたわたしの愛車にビックリ
金属の部分はサビッサビになってるし、フレームは砂ぼこりがびっしり💦
鍵穴もサビでギシギシで動かないし💦
ま、まあ夫もチビちゃんが生まれてから、育児に仕事に忙しかったしね…
でも、あんまりなのでサビ止めスプレーして、キレイに拭いてきました✨
で、自転車乗ってみたら、漕ぐのがまーキツい💦
ちょっとした上り坂もやっとで、往復20分くらいだったんですが、もうフラフラでした
でも、太ももの運動になったのか、その後からヒザ痛がかなり良くなった気がします👍
ただ、会陰縫合してるので、その痕が引きつるような感じでちょっと痛かったです
きっと慣れで、乗っていくうちに気にならなくなるかな。
自転車乗ったあとはかなり疲れるから、いい運動になりそう💪ダイエットできるかな～
ビューンと走るの気持ちいいし、いい気分転換にもなるしね✨
チビちゃんを誰かが見てくれる時じゃないと乗れないけど、これから活用しようと思います
チビちゃんと一緒に自転車乗れるのはいつかな～