いつかなると怖れていたけど、とうとう腰を痛めてしまいました
妊娠前から坐骨神経痛で、整骨院で治療してもらってたんですが、定期的に行かないとすぐ痛くなる感じで💦
チビちゃんを持ち上げるたびに、あぁ~腰大丈夫かなヤバイな~とは思ってたんですが、なかなか整骨院行けないし…
昨日くらいから、腰からお腹のほうの筋肉まで突っ張って痛い感じがして、なんかいつもと違う感じするなーって思ってたけど、
今日の朝、夫を送り出してから、あれなんか腰がピキッとするかもって気づいてからは、横になっててもじわじわ痛いし、チビちゃんを持ち上げて立つなんて悪化させる行為でしかない
明日、夫の仕事をなんとか調整してもらって、まだそろそろと動けてるうちに整骨院に行ってこようと思います
チビちゃんは横向きになる頻度が増えてきました
この体勢から背中を押してやると、ごろりんとうつ伏せに
たまに勢いで手が抜けるときがあるけど、寝返りまではまだもう少しかな~
斜め上のオーボールを取りたいけど、まだそこまでは手が伸ばせないみたい。
がんばれ~チビちゃん
チビちゃんは体が柔らかくて羨ましいよ
ママはガチガチのバキバキだよ