指宿「リヒト」でのある日の食事
善福睦美トレーナーが
親の畑から持ってきましたという
トマト、にんじん、キャベツ、ししとう、インゲン、ナス
野菜づくしの夕飯
ベジタリアンではないけれど、
これが、さいこう〜〜と思えるのは、
新鮮野菜の力でしょうか？
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「自然ぐすり」という言葉があるけれど
「リヒト」に到着して、すぐにベイヒルズの山の中に入り、
テーブルコーディネートのお花摘みに、森林浴も兼ねて。
「慧蔵」の洗礼された空間で遊び、
新鮮なお野菜を、たくさん頂いたせいか
一昨日、片っぽから鼻水がたら〜と出始めたのです。
あら、花粉症かしら？ 未だ私には、花粉症はないのだけど。
そして、昨夜から、鼻水が途切れることなく“じゃあじゃあ” 出てます。
気持ちいいくらいに（笑）
出て〜出て〜。
とにかく、出ること、出すことは嬉しいこと。
「断捨離した〜い！」
こんなカラダとココロの奥から突き上がる声が聞きえるのです。
自宅サポートのための無料診断
（福岡、熊本、佐賀、大分、鹿児島県内）
「断捨離サポート」無料診断
https://ws.formzu.net/sfgen/S736574085/
※ 断捨離®を実践して、その意味を腑に落とすために。
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
6月19日 愛知県一宮市にて大坪久美子主催
「今からここから、始める断捨離♪」
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
続いて、7月27日（土）京都駅近くで
「断捨離®で見つける新しい自分」
お会いするのを楽しみにしています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
奄美へ、秋の大人の遠足ご一緒にいかがですか？
ここからスタートします。
どうぞ、楽しんでくださいませ。
【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著「自在力」「自在期」を
プラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
🚩やましたひでこの本📕
3 冊‼️発売です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【お知らせ】
✳️九州の断捨離®トレーナー達
http://断捨離九州.com/
✳️ やましたひでこ公式メルマガ登録
https://yamashitahideko.com/
✳️ BS朝日『ウチ、断捨離しました！』
https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/
毎週火曜日 BS朝日夜9:00〜
見逃し動画配信：TVer
✳️ 一般財団法人断捨離
https://www.dansharizaidan.com/trainer