自分家事から始まる朝の時間は、私にとってのゆとりの時間
（なんせ、4時半には目が覚めます）
今朝は、読書会が終わった時には、
朝ごはん用のオートミールパンができていました（炊飯器で）
お菓子を置いていないので、
口が欲しがる時は、5分でできる
米粉蒸しパンもマイブームです。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
断捨離で気づいていくことは「思考の停止、感覚・感性の麻痺」
何年も断捨離していると、ごっそりと捨てるモノは、もうないのです。
あとは、時間とともに変わっていく気分を感じて入れ替えていく。
そこに、さらにもう一つアップした視点が欲しいですよね。
それは、日常の家事で気づくことができる。
ず〜と長いこと続けてやっていることを習慣というのでしょうが、
その習慣、いつから？どこから？誰から？ と問うと、
ほとんどが「親がやっていたから」と・・・。
または、誰かがいいと教えてくれたとか。
ちょっと厳しけれど、それは "思考停止” と言います。
やましたひでこ著『家事の断捨離』P115
マット類は、思考停止の証。
親世代がやっていたことをそのままなぞっているだけ。
たしかに、だれしも親の生活の中で育ったのだから、
なんの抵抗もなく、そう思うようになって当たり前
（それがいい子だから）
それを、断捨離では、まずは社会の物量が変わったこと
あらゆることの概念も変わったこと
それは、一体いつだれからの情報
そのあなたの常識は、いま機能している？
と、検証しようと言っています。
そうすると、思考が動き出す。
そして、感覚、感性が発動してきますね。
そうそう、娘が結婚当初、暮らしの違いを婿に指摘された時
すかさず「お母さんがしてたから」と言い放ったらしい！
おお・・・たしかに・・・してました。（💦）
ちゃんと、自分で考えてね、と言いたくなったことでした。
（実際、指摘されて客観的に見たら、やっぱりやめた方がいいねと
今なら思えます。 子育て中にはしかたなかったと自己弁護 ）
気づいたら、修正ですね。
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どうぞ、楽しんでくださいませ。
3月よりスタート
2024年上半期「檀葉子と読書会」
3月3日（日）〜8月25日（日）
6:15 から7:00
参加費：6ヶ月 一括 6,600円
やましたひでこ著「人生を変える断捨離」
断捨離３部作が1冊にまとめられた進歩した基礎編
今や携帯やパソコンで動画やリール、LINEを見る、音声で朗読を聞くなど、
新たなことを学んだり、娯楽の形は変わってきました。
さらに日常の生活は、慌ただしくとても忙しく、そうすると本を読むという時間を確保することが難しくなったなぁと感じます。
現在、読書会をダンシャリアン達と進めていますが、
どうぞ、ご一緒に読んでいきましょう。
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断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著「自在力」「自在期」を
プラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・4月9日・16日・30日(火）
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