朝起きて、お腹が空いたと感じるこの頃
あまりお腹がすくという感覚を感じなくなっていたのだけど。
健康な証拠か？
ホメオスタシスが発動とは、なにか足りていない？
オートミールパンを作ってみました。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
ここ数年（コロナ禍）から始まった読書会
週１回なのだけど、続けています。
今朝は、2023年11月に発売された
やましたひでこ著「おひとりさまの断捨離」
一番新しい本です。
ひでこさんの最新の言葉のニュアンスを
感じるためにすぐに読みます。
言葉を選んで、みんなでシェアするのです
本日は、P204の「フレキシビリティ」
意味は、柔軟性、適応性、しなやかさ
なのですが、
家の空間に対しては、「バランスとフレキシビリティ」を
なるほど、日本語で「調和と柔軟性」
家具や家具の配置、
平面を保ちつつ、どう配置、使うか？
平面を担保したかった⬇︎
時間と共に変化させ、どう空間とつりあいを取っていくか？
重い家具は、長年定位置としてそこにあったけれど、
動かすとは考えもしなかったけれど、
動かしてみると、自分の固定観念がほどけていくように感じる
そして、とても断捨離など考えもしなかったモノが動き出す。
そんなお話も伺いました。
実は、自分の心のフレキシビリティに連動していると感じます。
心に柔軟性としなやかさ（適応性も）大切ですね。
それもモノを動かし、空間を動かしてみることでトレーニングになるのです。
3月よりスタート
2024年上半期「檀葉子と読書会」
3月3日（日）〜8月25日（日）
6:15 から7:00
参加費：6ヶ月 一括 6,600円
やましたひでこ著「人生を変える断捨離」
断捨離３部作が1冊にまとめられた進歩した基礎編
今や携帯やパソコンで動画やリール、LINEを見る、音声で朗読を聞くなど、
新たなことを学んだり、娯楽の形は変わってきました。
さらに日常の生活は、慌ただしくとても忙しく、そうすると本を読むという時間を確保することが難しくなったなぁと感じます。
現在、読書会をダンシャリアン達と進めていますが、
どうぞ、ご一緒に読んでいきましょう。
申込みフォーム
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ぜひクリックしてご覧ください。
ここからスタートします。
どうぞ、楽しんでくださいませ。
【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著「自在力」「自在期」を
プラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・3月6日・13日・27日(水）
・4月9日・16日・30日(火）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
全国でTシャツを纏う会のボーリング大会が始まります。
九州はこちらから
福岡（満席）
佐賀
大分
鹿児島
🚩やましたひでこの本📕
3 冊‼️発売です。
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