昨日の話やねんけど。
情緒がおかしくてさ。
（毎度のことながら新月のせいにする（まぁまぁ過ぎてるけど
なんか急に、
ほんま急に、
晩御飯つくる時に
「もうやだぁぁぁぁぁ😭」
ってなって。
夫氏に
急に振り切れてしんどいーーー
って
LINEでヘルプするも
既読つかずで
より「ひーーーん」となり
半泣きでご飯作ってたら
お皿ひっかけてみじん切りの材料ひっくり返して
（上の写真。半狂乱
風呂場で兄弟喧嘩してるのにも腹立って
キレて怒って泣かし👹
反抗的な目つきで睨んでくる長男を
倍の眼光で睨み返し（親とは
全てぐちゃぐちゃにしてやりたい衝動を抑えつつ
ひっくり返した食材を片付け
風呂上がりのこどもが
気をつかってくるのがめっちゃわかるけど
優しい気持ちが1mmも湧かず
壁に頭打ちつけて
「もう死にたい」
（ってとりあえず口に出すようにしてる
って呟き。
とりあえず量は減ったがそのまま晩御飯を仕上げ
グダグダ食べるこどもらにまた怒りが沸き。
（でもこの頃にはもう子どもの事は無視。無反応。
その間、
ほんま毎回、こどもらにトラウマ植え付けてる
って思い返して泣けてくる。
ほんまに最低！！
って思ってるのに。
けどその時は無理やねんなぁ。
すまん、息子たち。
で、私の爆ギレとは一切関係なしで
毎度おなじみのメンツとLINEでやりとりしてたら
いつの間にか笑ってました。
そんなもんよね。
こうなる時はバランス崩してる時。
なんもかも一人で頑張ってる気になってる時。
頑張るのがちょっと楽しくなっちゃって
しんどいを抑え込んでる時。
だからフォーカスを一回オフにして
違うところを見るだけで
なんか、緩む。
というわけで、
今回も友によって勝手に救われました。
ありがとぅーーー！！！
怒り疲れた・・・
風呂でアニメでも見よ🥺
今すでに幸せである！
メンヘラ万歳！！
今日もご機嫌な１日を♡
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